Hoe om voor te berei vir swangerskap? Moet ek voorberei vir swangerskap?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Moet ek voorberei vir swangerskap? Natuurlik, aangesien die geboorte van 'n kind in die lewe van elke vrou die gelukkigste gebeurtenis is. Vir enige ma is die gesondheid van die baba bo alles, wat beteken dat jy vir hom moet sorg selfs in die stadium van swangerskapbeplanning.

Om die moontlikheid van verskeie misvormings en ontwikkelingsdefekte by die fetus te minimaliseer, asook om die risiko van infeksie met latente infeksies te vermy, moet jy 'n dokter raadpleeg voor bevrugting. Hy sal jou vertel hoe om vir swangerskap voor te berei.

Na watter dokters om te gaan wanneer jy 'n swangerskap beplan

Eerstens moet jy 'n terapeut besoek om weer seker te maak van jou gesondheid. Die dokter sal bloeddruk meet, 'n fluorografie voorskryf.

Opname van 'n algemene urine- en bloedtoetsdra by tot die opsporing van verborge chroniese siektes: anemie, niersiekte, hipertensie. In die teenwoordigheid van chroniese siektes word konsultasie met 'n gespesialiseerde spesialis vereis.

Dit is die moeite werd om te oorweeg dat die tydperk van bevrugting nie moet saamval met die tyd van verergering van die siekte nie. As jy enige medikasie neem, moet jy ook die spesialis raadpleeg wat dit voorgeskryf het. Daar is middels wat teenaangedui is vir swanger vroue, so voor voorbereiding vir die geboorte van 'n baba, moet sulke middels vervang word met hul veilige eweknieë.

Jy moet ook 'n ginekoloog besoek, hy sal jou vertel hoeveel jy moet voorberei vir swangerskap, en ondersoek ook vir versteekte infeksies met vaginale deppers. Dit sal nuttig wees om 'n bloedtoets te ondergaan vir die afwesigheid van herpes, toksoplasmose, rubella, sifilis, hepatitis. As gevolg van die feit dat hierdie siektes weggesteek is, kan slegs ondersoek in die laboratorium hulle openbaar.

Enige chroniese infeksie is geneig om na die kind oorgedra te word. Daarom, voordat u vir swangerskap voorberei, moet u nie die tandheelkundige kantoor oorslaan nie. Die tandarts sal die mondholte in orde bring deur sy sanitasie.

As 'n vrou wat 'n swangerskap beplan, genetiese abnormaliteite in haar familielyn gehad het, haar ouers aan bestraling blootgestel is of die ouderdom van die verwagtende ma oorskry 35 jaar, word 'n konsultasie met 'n genetikus vereis.

Wat sluit voorbereiding in

Hoe om behoorlik voor te berei vir swangerskap? Eerstens moet jy oor drie maande ophou om te neemvoorbehoedmiddels, om die gebruik van alkohol en nikotien tot nul te verminder. Vitamiene moet teenwoordig wees in die dieet van 'n vrou wat 'n swangerskap beplan. As gevolg van die feit dat die ontwikkeling van die embrio direk eweredig is aan die teenwoordigheid van vitamiene en mikro-elemente in die moeder se liggaam, moet 'n mens vooraf sorg vir die ophoping daarvan.

Foliensuur moet 'n paar maande voor bevrugting begin word. Dit is sy wat deelneem aan die ontwikkeling en groei van senuweeweefsel. Die neem van foliensuur teen 'n dosis van 400 mcg per dag vir drie maande voor en 12 weke na bevrugting sal help om die ongebore kind teen misvormings van die senuweestelsel te beskerm. Dit sal nuttig wees om 'n kompleks van vitamiene vir swanger vroue te neem, selfs in die beplanningstadium. As die liggaam 'n tekort aan jodium of yster het, moet jy dwelms met hul teenwoordigheid in die dieet insluit.

Wanneer moet ek begin voorberei vir swangerskap?

Hoe lank om voor te berei vir swangerskap? Baie kenners stry steeds oor hierdie kwessie. Sommige glo dat voorbereiding regdeur 'n vrou se lewe plaasvind. Vorige siektes, aborsies, alkoholmisbruik, nikotienmisbruik en dwelmgebruik - dit alles kan die ontwikkeling van die fetus en die gesondheid van die swanger vrou in die toekoms beïnvloed. Ander glo dat net 'n paar maande se gesondheidsorg genoeg sal wees voor voorbereiding vir swangerskap.

In elk geval, twee tot drie maande voor die tyd van bevrugting, sal dit nodig wees om alle produkte wat preserveermiddels bevat van jou spyskaart uit te sluit. In die lente en somertydperk, is dit die moeite werd om die gebruik van aartappels wat oor die winter gelê het, te laat vaar, aangesien karsinogene in so 'n produk voorkom.

Hoe om voor te berei vir swangerskap

Voorbereiding vir swangerskap vooraf: die bui moet stabiel, opgewek wees. Die ontwikkeling van die embrio word grootliks deur die bui beïnvloed, so jy moet emosionele oorlading, konflikte vermy.

As die werksomstandighede blootstelling aan skadelike stowwe, hoë temperature, radioaktiewe bestraling behels, sal jy dadelik met jou meerderes moet saamstem oor die oordrag of daaraan moet dink om van werk te verander. Selfs al maak die wet op hierdie stadium steeds nie toegewings nie, is die gesondheid van die ongebore baba nou die belangrikste vir jou.

Besoeke aan oorvol plekke waar die risiko bestaan om enige infeksie op te doen, sal tot die minimum beperk moet word. Hipotermie moet vermy word. Wanneer swangerskap plaasvind, kan enige verkoue aansienlike skade aan die embrio veroorsaak. Vir 'n meer doeltreffende funksionering van die immuunstelsel moet jy die verbruik van knoffel en uie verhoog.

Een maand voor die verwagte bevrugting word dit aanbeveel om op te hou om die sauna of bad te besoek, en ook om oorverhitting uit te sluit. Staptogte in parke, pleine, woude, op 'n aansienlike afstand van die snelweg, bied onskatbare voordele vir die hele liggaam. Elke dag moet jy oefeninge doen, sowel as oefeninge op die buikspiere vir 15-20 minute. Vervolgens sal hierdie aktiwiteite aansienlike ondersteuning tydens bevalling verskaf.

Infeksies

Voorbereiding vir swangerskap? Dit is beter om toetse vir gevaarlike infeksies te slaagvooraf. Dit sluit sitomegavirus, herpes, rubella en toksoplasmose in.

As sulke siektes betyds behandel word, is dit nie in staat om die verwagtende ma en baba later te benadeel nie. Maar in die geval wanneer 'n vrou tydens swangerskap met hulle besmet raak, vind intrauteriene infeksie van die fetus plaas. Die gevaarlikste is die penetrasie van virusse na die fetus in die eerste weke van swangerskap.

Vereiste toetse

Wanneer swangerskap beplan word, is dit verpligtend om toetse te slaag soos:

- volledige bloedtelling om latente infeksies op te spoor, biochemiese bloedtoets;

- smere om die flora te bepaal, skraap van die serviks af;

- ultraklankondersoek van die bekkenorgane en melkkliere;

- bloedstollingstoets;

- toetse vir die bepaling van tiroïedhormone, die studie van sy werk.

Bykomende toetse, indien nodig, word deur die dokter voorgeskryf.

Dit is uiters belangrik om al die gelyste toetse te slaag, want op grond van hul resultate bepaal die dokter of 'n vrou se liggaam die bevrugting en baar van 'n ongebore kind kan verduur. Deur sulke ondersoeke ontvang die dokter belangrike inligting oor die gesondheidstatus van die beplannende vrou. Ook in hierdie stadium kan latente infeksies wat gevaarlik is vir die moeder en fetus aan die lig gebring word.

Die invloed van die Rh-faktor

Dit is ook wenslik om toetse te neem om die Rh-faktor van die twee gades te bepaal. As 'n vrou positief is, sal dit nie moeilik wees om swanger te raak nie. As die verwagtende ma hetnegatiewe Rh-faktor, jy moet getoets word vir teenliggaampies teen die Rh-faktor, al is die man ook negatief. In die geval wanneer hulle positief is, sal hulle reggestel moet word, aangesien swangerskap onder sulke toestande onmoontlik is. As die toetse 'n negatiewe uitslag toon, moet dit ten minste een keer per maand herhaal word, vanaf die agtste week van swangerskap.

Berei 'n man voor vir bevrugting

Dit is baie belangrik dat beide gades volle verantwoordelikheid neem vir die voorbereiding van swangerskap. Die gesondheidstoestand van 'n man is immers ook belangrik. Hoe kan 'n man voorberei vir swangerskap? Eerstens is dit nodig om ontspanningsaktiwiteite twee tot drie maande voor die beoogde bevrugting in te voer. Spermatozoa word binne 60-70 dae volwasse en is sensitief vir ongunstige omgewingsfaktore.

Hoe 'n man voorberei vir sy vrou se swangerskap, sal die terapeut jou vertel. Hy sal beslis aanbeveel om die gebruik van alkohol en nikotien uit te sluit. Alkohol veroorsaak onherstelbare skade aan beide die vroulike en manlike voortplantingstelsels. Nikotien voeg 'n nadelige effek by deur 'n man se produksie van geslagshormone te verminder. Dit alles lei tot 'n skerp afname in die lewensbelangrike aktiwiteit van spermatozoa. Dit is ook belangrik om oormatige stres op die liggaam uit te sluit, insluitend fisies. Swaar sport het 'n negatiewe impak op spermfunksie. Dit is die moeite werd om seksuele onthouding vir drie tot ses dae waar te neem. Dit help om die bevrugtende eienskappe van manlike sperm te verhoog. Inteendeel, langer seksuele rus is ongewens,want dit verhoog die aantal oorryp kiemselle.

Die impak van nadelige faktore op mans se gesondheid

Enige dokter sal in die stadium van die beplanning van sy vrou se swangerskap aan 'n man aanbeveel om te weier om die sauna te besoek. Geïsoleerde broeke, onderklere, warm baddens en ander faktore wat bydra tot oorverhitting verminder die bemestingskwaliteit van sperm aansienlik.

Passie vir gevegskuns, fietsry, sowel as die dra van stywe onderklere, beïnvloed die lies, verminder bloedtoevoer, en daarom ongewens vir bevrugting. Kontak met skadelike chemikalieë soos verf en vernis, blootstelling aan bestralingstoestelle en stowwe kan nie net die gesondheid van 'n man nadelig beïnvloed nie, maar ook die ontwikkeling van 'n ongebore kind.

Die impak van latente infeksies op mans se gesondheid

Sulke ernstige siektes soos sifilis, gonorree, chlamydia, herpes veroorsaak nie net onvrugbaarheid by mans nie, maar dra ook by tot die voorkoms van misvormings in die fetus, wat miskrame veroorsaak. As tydige behandeling uitgevoer word, word die kwaliteit van sperm na blootstelling aan antibiotika vinnig herstel. Natuurlik word behandeling vir albei vennote gelyktydig vereis.

Voordat 'n man voorberei vir swangerskap, is dit belangrik om te onthou dat een seksuele omgang elke 1-2 dae gedurende die vrugbare tydperk in 'n vrou se siklus genoeg is om swanger te raak. Met te gereelde handelinge neem die hoeveelheid sperm elke keer af, en daarom verminder die waarskynlikheid van bevrugting.

Wanneer nodigskenk spermogram

Die norm is die aanvang van swangerskap gedurende die eerste jaar van seksuele aktiwiteit sonder die gebruik van voorbehoedmiddels. Terselfdertyd het die sterkte van 'n man niks te doen met die vermoë van sperm om te bevrug nie. Die kwaliteit van spermatozoa kan slegs beoordeel word deur 'n spesiale ontleding te slaag - 'n spermogram. Volgens sy resultate bepaal die dokter die aantal, mobiliteit en lewensvatbaarheid van spermatosoë. Die reaksie wat hul volwassenheid kenmerk, word ook ondersoek.

Dus, voordat jy vir swangerskap voorberei, moet jy 'n spesialis raadpleeg. Hy sal gedetailleerde advies gee, asook aanwysings vir alle nodige toetse uitskryf. Nadat die uitslag van die ondersoek ontvang is, sal die dokter die liggaam se vermoë om swanger te raak bepaal en, in die afwesigheid van probleme, 'n kursus van die neem van sekere vitamiene voorskryf.