Wanneer om aanvullende kos te begin sodat daar geen probleme is nie?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Om ouers te word, is ma en pa bekommerd oor wanneer om aanvullende kos te begin. En dit is nie toevallig dat hulle bekommerd is oor hierdie onderwerp nie, want jy moet die voeding van die baba verantwoordelik benader. Die gesondheid van die kind, sy smaakvoorkeure sal hiervan afhang. Na watter raad moet 'n jong ma luister om nie haar kleinding skade aan te doen nie? Oumas raai een ding aan, dokters - 'n ander, vriendinne - 'n derde. Waar is die waarheid? Wanneer om aanvullende kos te begin?

In die dae van ons oumas was aanvullende kosse aansienlik anders as vandag. Dit is dus nie nodig om na hulle te luister nie. Luister rustig na hul raad en lesings, maar doen jou eie ding.

Wanneer om met die eerste speen te begin? 'n Gesonde baba wat normaalweg gewig aansit, sonder allergieë of ander siektes, begin op die ouderdom van 6 maande volwasse kos ontvang. Eerstens moet die baba aan groente bekendgestel word, en dan eers aan vrugte. Dit moet gedoen word omdat vrugte 'n aangenamer en soeter smaak het, en in die toekoms kan die kind gesonde groente weier.

So, hoe laat om aanvullende kos vir 'n kind te begin gee, het ons reeds uitgevind. Op 6 maande probeer ons om die volgende te geeprodukte: groentepuree van aartappels, zucchini, blomkool, wortels. Met laasgenoemde moet jy versigtig wees, want dit kan allergieë veroorsaak. En oor die algemeen, wees versigtig met helderkleurige produkte, dit is beter om wit of groen te kies vir die eerste voeding. Jy kan probeer om broccoli te gee, wat ook uiters nuttig is. Dit sal ideaal wees as die groente in 'n dubbelkoker gaargemaak word en dan met 'n blender fyngedruk word.

Ons sal die vraag "hoe laat om aanvullende kos vir 'n kind te begin" beantwoord - op 6 maande. Tot hierdie tyd ontvang die baba die nodige stowwe en spoorelemente uit borsmelk of formule. Jy moet die eerste produkte vir die kleinding in mikrodosisse en 'n bietjie gee. Op die eerste dag kan jy 1 teelepel puree gee, op die tweede - 'n bietjie meer, in 10-20 dae bring die bedieningsvolume tot 120-125 g. Onthou dat die baba nie sout en suiker nodig het vir tot 'n jaar, moet jy nie die kind se interne organe daarmee oorlaai nie. Na aanleiding van die groente kan jy ook vrugte probeer, dit moet op dieselfde manier gedoen word. Kies eerder groen as rooi appels om allergiese reaksies te vermy.

Wanneer moet ek begin om vleis vir my baba te gee? Vanaf 7 maande kan jy probeer om vir jou kind konyn- of kalfsvleis te gee. Dit sal perfek gekombineer en verteer word met groente. Onthou dat kos in 'n blender gemaal moet word. Op dieselfde ouderdom kan jy probeer om pap in die baba se dieet in te voer. Dit is beter om met glutenvry te begin - bokwiet, mielies, rys, hawermeel. Hulle sal goed pas by vrugte as jy dit by die pap voeg. Eiergeel kan ook op 7 gegee wordmaande. ¼ van die gekookte eiergeel moet by die groentepuree gevoeg word. Begin aanvullende kos uit die eiergeel met 'n klein dosis so groot soos 'n vuurhoutjiekop.

Vrugtesap kan ook die baba se spyskaart diversifiseer. Op 8 maande is dit tyd om gefermenteerde melkprodukte, soos maaskaas of natuurlike jogurt, te eet. Jy kan 'n peusel aan 'n babakoekie of 'n stukkie van 'n appel gee, as jy 'n paar tande het.

Wanneer moet ek my baba vis begin voer? Vanaf 9 maande kan jy jou baba vispuree voer. Wees versigtig wanneer jy skoonmaak, verwyder al die bene, indien nodig, jy kan dit deur 'n vleismeul rol, dan kap met 'n blender.

Onthou dat die ouderdom wanneer jy aanvullende kos begin nie vroeër as 6 maande moet wees nie! Die baba se gesondheid hang daarvan af.