Normale liggaamstemperatuur tydens swangerskap: kenmerke en aanbevelings

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Swangerskap is een van die wonderlikste toestande in die lewe van elke vrou. 'n Nuwe lewe word immers binne haar gebore!

Die proses om 'n baba te baar gaan gepaard met baie vreugdevolle, helder, ongewone oomblikke. Daar is ook nuanses, probleme wat verband hou met gesondheid, algemene toestand, die behoefte om jouself voortdurend te beskerm teen senuweeskokke, hipotermie en oorspanning. Maar tog is dit niks in vergelyking met die verhewe gevoel wat die bewustheid van moederskap gee nie.

'n Vrou se liggaam is sensitief vir alle prosesse wat binne en rondom dit plaasvind. Insluitend die geboorte van 'n nuwe lewe. Dit gaan gepaard met hormonale veranderinge, verhoogde liggaamstemperatuur, sensitiwiteit vir mense en die omgewing, verergering van chroniese siektes, ensovoorts. En dit is ook heeltemal opgedateer en hoedie vrou self sou wedergebore word…

Oor wat liggaamstemperatuur is in vroeë swangerskap, sowel as in die tweede en derde trimester, die redes vir die verhoging daarvan en nog baie meer - in hierdie artikel.

Algemene inligting

Tussen verskeie tekens van 'n interessante situasie, soos toksisose, vertraging, is daar ook 'n temperatuurteken, wat deur verskeie redes veroorsaak word.

Fisiologies is dit as gevolg van 'n toename in die vlak van die swangerskapshormoon - progesteroon, wat deur die byniere en geslagsdele geproduseer word, veral intensief in die eerste weke na die geboorte van 'n nuwe lewe.

Dit gebeur omdat dit 'n noodsaaklike voorwaarde is vir die bevrugting en baar van 'n baba in die baarmoeder van 'n vrou. Dit raak die hipotalamus, waar die bronne van termoregulering van die liggaam geleë is.

Behalwe koors, is tekens van swangerskap in die eerste weke na bevrugting soms: loopneus, hoes, seer keel.

Op hierdie stadium is dit belangrik om medisyne versigtig te gebruik. En voordat 'n vrou dit doen, moet 'n vrou so gou moontlik 'n dokter sien om die hele liggaam te diagnoseer en die regte aanbevelings van 'n spesialis te kry oor die gebruik van dwelms.

Gedurende die normale verloop van swangerskap behoort al hierdie "simptome" so vinnig verby te gaan as wat dit verskyn het.

Net so word die liggaam herbou na die staat en die uitvoering van 'n nuwe taak daarvoor.

Vroue se temperatuur

Verandering in termoregulering in 'n vrou se liggaam het 'n impakop die algemene liggaamstemperatuur en basaal (die een wat verslag doen oor die toestand van die geslagsgebied).

Wat is die liggaamstemperatuur tydens swangerskap? 37 grade is 'n normale aanwyser as 'n vrou 'n aanname het oor 'n interessante posisie. Gemiddeld kan dit 37-37,6 grade bereik.

Dit is van toepassing op beide kern- en basale temperature.

Die eerste word gemeet met 'n termometer in die oksel. Die tweede - rektaal.

Basale liggaamstemperatuur

As 'n reël kan die mees akkurate metings van hierdie aanwyser soggens verkry word, onmiddellik nadat jy wakker geword het. Meting word uitgevoer deur 'n termometer in die vagina of in die rektum te plaas.

Dit word aanbeveel om die basale temperatuur op dieselfde tyd met dieselfde termometer te meet. Andersins is dit nodig om aantekeninge te maak oor die verandering van hierdie toestande, aangesien dit die metingsresultate beïnvloed.

Op hierdie oomblik kan jy nie skielik uit die bed opstaan, bekommerd wees of gewelddadige emosies toon nie. Dit word aanbeveel om in 'n absolute toestand van rus en vrede te wees. Laat die gesin gedurende hierdie 30 minute oor hul eie sake besluit, sonder om op die oomblik aan die vrou te raak.

Dit is die gerieflikste om 'n termometer naby te hê - op 'n tafel, bedkassie, naby die bed. 'n Goeie opsie is 'n elektroniese termometer wat die mees akkurate getalle weerspieël. Maar 'n normale een sal ook doen.

Al die verkrygde aanwysers moet in 'n notaboek neergeskryf word om later 'n temperatuurkurwe vir die siklus te bou (vanaf die eerste dag van die vorige menstruasie tot die eerste - die volgende een).

Dit is presies volgens hierdie numeriese data wat die grafiek weerspieël,jy kan die toestand van die seksuele sfeer van 'n vrou gedurende een siklus sien.

Basale liggaamstemperatuur tydens vroeë swangerskap

Danksy hierdie aanwyser kan jy die presiese tyd van ovulasie bepaal, dit wil sê die gunstigste dae vir die geboorte van 'n nuwe lewe.

En die inligting wat verkry is deur die basale temperatuur te meet, dui die toestand van die vroulike geslagsorgane as geheel aan.

Daar is drie tydperke wat een algemene menstruele siklus is:

• follikulêr;
• ovulerend;
• luteaal.

Elkeen van hulle beïnvloed die vlak van vroulike hormone en, as gevolg daarvan, die basale liggaamstemperatuur. En hierdie fases is duidelik sigbaar op die temperatuurkurwe wat 'n vrou kan bou deur dit elke dag vir die hele siklus te meet.

Elke vrou weet dat gedurende 'n normale siklus, hierdie aanwyser voortdurend verander (in die eerste helfte - 'n lae vlak van temperatuur, vanaf die 11de dag - dit styg).

Op die eerste dag van die begin van 'n nuwe siklus tydens swangerskap, is die basale liggaamstemperatuur 37 grade, dit kan vir 'n paar weke op hierdie punt bly. En dit is die mees akkurate teken van die interessante posisie van 'n vrou.

Verwagtende moeders wat voor die gekoesterde bevrugting sekere probleme (hormonale mislukking, inflammatoriese prosesse en ander negatiewe redes) in die gesig gestaar het wat die liggaam se vermoë en vermoë om swanger te raak beïnvloed het, is deeglik bewus van hul gewone basale temperatuur-aanwysers. Let dus op die teenstrydigheid en bepaaldie rede daarvoor is baie eenvoudig.

En dit is ook belangrik om na die vrou self te luister na haar liggaam, sy toestand. Die einste oomblik van konsepsie en aanhegting van die embrio aan die wand van die baarmoeder is immers ook tasbaar.

Liggaamstemperatuur tydens swangerskap

Dikwels gaan die verwagtende ma se eerste weke van swangerskap (trimester) gepaard met 'n effens verhoogde liggaamstemperatuur - 37,2-37,4 grade. Sulke data word, volgens statistieke, by 8 uit 10 vroue in die vroeë stadiums waargeneem.

Dit word medies as normaal beskou. Daar is verskeie hoofredes hiervoor:

1. Aktiewe produksie van die hoofswangerskaphormoon.
2. Verandering in metabolisme.
3. Verlaagde immuniteit (fisiologies bied dit die liggaam beskerming vir die nuwe lewe wat daarin begin ontwikkel het).

Eerste trimester temperatuur

Soos hierbo genoem, neem 'n vrou se immuniteit tydens vroeë swangerskap af. Hierdie proses is natuurlik, en geen dwelms word benodig vir die implementering daarvan nie. Vandaar die tekens van verkoue.

Dit is gedurende hierdie weke dat die verwagtende ma chroniese moegheid, malaise, hoofpyn kan voel.

Wat progesteroon betref, is hierdie hormoon baie nodig tydens swangerskap. En vroeg, in die eerste trimester, kan dit ook bydra tot urinêre probleme en stoelveranderinge.

Dit is as gevolg van die feit dat progesteroon, benewens die aanhegting van die embrio en die ontwikkeling van die baba, verantwoordelik is om die spiere van 'n vrou te ontspan.

Temperatuurdie liggaam voor die vertraging in swangerskap (in die eerste en daaropvolgende weke) is in 'n verhoogde toestand, dit is veral opvallend in die aand, wanneer dit 37,5 grade kan bereik. Maar dis oukei.

Temperatuur in die tweede trimester

Wanneer die eerste stadium van swangerskap tot 'n einde kom en die tweede stadium begin, ondergaan die vrou se liggaam ook verskeie veranderinge wat verband hou met die ontwikkeling van die fetus.

Gedurende hierdie tydperk word progesteroon steeds aktief geproduseer. Daarom is die liggaamstemperatuur tydens swangerskap in die vroeë stadiums en bereik nou 37-37,5 grade.

Maar gedurende hierdie tydperk is daar verskeie merkbare veranderinge in die vrou se toestand.

Gesondheid verbeter: toksisose stop, bui en slaap selfs uit.

Die baba begin ook in die tweede trimester redelik aktief ontwikkel. En dit word 'n bykomende las op die vrou se liggaam.

Die hart- en uitskeidingstelsels word veral aangetas. Chroniese siektes kan vererger. Dit kan ook koors tydens swangerskap veroorsaak.

Temperatuurveranderinge in die finale fase van swangerskap

In die derde trimester behoort hierdie syfer normaalweg te daal tot 'n vlak effens minder as 37 grade.

As in die vroeë stadiums van swangerskap die liggaamstemperatuur styg, en dit is fisiologies verklaarbaar, soos in die tweede trimester, dan begin alles in die finale fase van hierdie proses geleidelikkeer terug na normaal.

Behalwe vir individuele gevalle wat verband hou met sommige chroniese gesondheidsprobleme van die verwagtende moeder self (versteuring van die pituïtêre klier en ander redes).

As die oorsaak siekte is

Hou hartseer dit mag lyk, maar 'n swanger vrou is ook vatbaar vir virale of verkoues, soos enige ander persoon.

En 'n teken hiervan kan ook 'n toename in algehele liggaamstemperatuur wees. Maar daar is 'n verskil hier: wanneer die toename in hierdie aanwyser plaasvind as gevolg van swangerskap, bly dit rondom 37-37,6 grade.

As die oorsaak 'n verkoue, griep of ander siekte is, kan die temperatuur tot 38 grade of meer spring. Dit is veral kommerwekkend as dit nie vir 'n geruime tyd platgeslaan kan word nie. Ook gevaarlik vir 'n swanger vrou is 'n skerp daling in die aanwyser tot onder 36,6 grade.

Maniere om temperatuur tydens swangerskap te normaliseer

Vir 'n toekomstige ma is dit baie belangrik om enige chemikalieë in jou "dieet" te vermy terwyl jy 'n baba dra. Selfs al is daar 'n duidelike wenk van 'n verkoue.

Dit word aanbeveel om 'n spesialis in hierdie geval te raadpleeg, aangesien nie alle antipiretiese middels tydens swangerskap gebruik kan word nie.

Die liggaamstemperatuur kan ook liggies verlaag word met kruie-aftreksels en tee, aangesien die oorvloedige gebruik van gesonde vloeistof al die siekte-veroorsakende uit die liggaam verwyder.

Perfekte pasvorm:

• tee met frambooskonfyt;
• droëvrugtekompot;
• soetvars suurlemoentee;
• gemmertee (nie net 'n goeie middel vir verkoue nie, maar ook 'n kalmeermiddel wat naarheid uitskakel ensovoorts);
• menttee;
• melk met heuning;
• kruietee (kamille, salie).

Heuning is die nuttigste middel vir die aanvanklike stadium van 'n verkoue. As daar geen allergie is nie, kan dit veilig in sy suiwer vorm verteer word, as 'n happie aan tee, met melk.

Dit alles is te danke aan die vermoë van heuning om 'n verkoue uit die menslike liggaam te "trek" sonder om skade te veroorsaak - wat veral belangrik is vir 'n swanger vrou.

Jy kan ook warm afwerkings doen (van kruietinkture, maar sonder alkohol).

CV

Dus, 'n toename in algehele liggaamstemperatuur in die eerste weke van swangerskap, sowel as in die tweede en derde trimesters, is nie 'n rede tot kommer nie.

Die belangrikste ding vir 'n toekomstige ma is om onder die toesig van 'n dokter te wees, om presies te weet wat die oorsake van temperatuurskommelings en verskeie manifestasies van haar liggaam is. En luister ook mooi na jouself.