Hoe om 'n pasgebore baba te laat slaap? Die mees effektiewe maniere

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Dit is geen geheim dat pasgebore babas baie anders slaap as hul ouers en ouer kinders nie. Selfs tydens swangerskap begin toekomstige ma's in die middel van die nag onnodig wakker word, maar hulle raak ook vinnig weer aan die slaap – dit is hoe hul liggaam voorberei vir die geboorte van die baba en aanpas by die baba se slaappatroon. Die vraag hoe om 'n pasgebore baba vinnig te laat slaap, word egter dikwels die oorsaak van baie probleme en bekommernisse.

Daar is baie maniere om dit te doen. Die eenvoudigste is al van ons kleintyd af aan ons bekend. Eerstens is dit wiegeliedjies. Babas kalmeer redelik vinnig wanneer hulle luister na stadige sagte melodieë met 'n herhalende ritme. Terloops, sommige studies bewys nog 'n interessante feit: babas onthou die liedjies wat hulle gehoor het terwyl hulle nog in die baarmoeder was. So as jy voor die baba se geboorte, byvoorbeeld, na Björk geluister het, probeer om so iets te sing - dit is waarskynlik dat die baba dit beter sal opvat as enige tradisionele wiegelied.

In hoe om 'n pasgebore baba in die bed te sit, speel warmte 'n belangrike rol. Kan self gemaak word'n knus nes gemaak van 'n kombers of plaid, soortgelyk aan 'n kokon. En miskien sal die warmste plek vir hom blykbaar sy pa se bors wees. Elke kind is anders, maar maak seker dat hy nie oorverhit nie. Die nek en rug in die boonste deel moet warm wees, maar nie warm nie en natuurlik nie nat nie. Maar die bene en arms op dieselfde tyd kan goed koel wees.

Natuurlik moet die kamer waarin jou kind slaap voortdurend geventileer word, die optimum temperatuur in die kamer is van 18 tot 22 grade.

Dit is belangrik om die regime van die dag waar te neem. As die baba in die nag wakker geword het, moet jy hom nie raserige speelgoed gee nie, jy moet in 'n ondertoon praat en alle aksies in die sagte lig van 'n naglamp uitvoer. Gedurende die dag is alles heeltemal die teenoorgestelde - fokus op wakkerheid, praat, speel met die kind. Leer hom die roetine van die dag, maar nie die manier van slaap nie - moenie met geweld wakker word of die baba laat slaap nie.

Daar is ander maniere om jou pasgebore baba in die bed te sit. Sommige babas kalmeer byvoorbeeld onmiddellik as hulle 'n ligte massering kry, deur hul rug, bene en arms te streel. Jy kan ontspannende aromatiese laventelolie gebruik.

Moenie meer dink oor hoe om jou pasgebore baba in die bed te sit nie, jy sal toegelaat word om 'n verskeidenheid kruiebaddens te gebruik. Dit kan afkooksels van kamille, valeriaan, kruisement, suurlemoenbalsem, moederkruid, tou wees. As 'n reël word dit in kursusse gemaak en slegs na konsultasie met spesialiste - dit moet verstaan word dat die baba allergies kan wees vir sekere komponente.

Daarby is dit lank reeds bewys dat babas baie goed en vinnig aan die slaap raak met die klanke van die sogenaamde wit geraas. Die spat van water in die badkamer, die geraas van 'n menger, 'n haardroër of 'n wasmasjien, die geritsel van 'n verkoeler in 'n rekenaar, 'n straatdreuning - sulke onopvallende gedempte klanke stil kinders sowel as volwassenes. En dit is nog 'n truuk wat jou sal help om te verstaan hoe om jou pasgebore baba in die bed te sit.

As jy besluit om jou baba te leer om genoeg slaap te kry en 'n soort regime te volg, vanaf 5 maande, kan jy radikale metodes beoefen. Sommige kenners beveel byvoorbeeld aan om nie die baba tot op die laaste te laat aan die slaap raak nie, maar terselfdertyd sy aandag af te lei en hom nie te laat huil nie. Nie elke vrou sal dit suiwer sielkundig verduur nie, maar na 'n paar weke sal dit vrugte afwerp.

So nou weet jy hoe om 'n pasgebore baba in die nag of bedags te laat slaap. Onthou dat kinders nie heeltyd wil slaap nie. Hulle moet van tyd tot tyd wakker bly, die wêreld om hulle ken en bestudeer. Moenie jou baba dwing om te slaap as hy regtig nie wil nie.