Wat moet ek doen as ek gedurig met my man baklei?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Jy kan dikwels so 'n uitdrukking hoor dat "darlings skel, net hulself vermaak." Gereelde rusies in die gesin kan egter niks goeds bring nie. Daar kan baie redes vir hierdie verskynsel wees. As jy jouself toenemend die vraag vra: "Wat moet ek doen as ek voortdurend met my man stry?", Dan is dit tyd om uiteindelik die bestaande probleem te erken en dit vreedsaam te probeer oplos. Maar waar om te begin? En hoe om die situasie reg te stel?

Waartoe lei rusies en twis?

Die eenvoudigste reël in die gesin: "Kan jou maat hoor en luister." Dit is as gevolg van nie-nakoming van hierdie reël dat rusies die meeste begin.

Gevolglik hou albei gades op om na die mening van die ander te luister en sy belange te respekteer. Hulle begin om elkeen hul standpunt te verdedig en gevolglik stry en stry hulle gereeld. Daarom ontstaan die uitsprake van vroue, soos volg: "Ons stry voortdurend met my man oor die klein dingetjies." Terselfdertyd begin albei gades soos beledigde kinders lyk van wie 'n speelding weggeneem is. Elkeen van hulle staan op sy eie en is nie van plan om aan die ander toe te gee nie.

As alles teen dieselfde pas voortgaan, sal albei gades besef dat hulle absoluut niks in gemeen het nie. Die gevolge hiervanegskeiding, verdeling van eiendom met al die gevolge daarvan.

Die belangrikste ding is om betyds te stop

As 'n man en vrou voortdurend stry, moet ten minste een van hulle beslis stop en nugter na die situasie kyk. Dink mooi na oor hoe dit alles begin het en hoe dit met jou rusie gaan. As dit nie moontlik was om dit te onthou nie, is dit nodig om daaraan te dink dat beide vennote sekerlik die skuldiges van probleme in die gesin is.

As, na jou mening, die rusie deur jou man begin is, wat het jou verhinder om betyds op te hou? Hoekom het jy skielik in 'n kind verander en met 'n verwoede lont 'n argument aangeknoop? Jy het die stryery ondersteun, wat beteken jy is nie minder skuldig nie.

Dit is heel moontlik dat jou gade eenvoudig opgevlam het. In hierdie geval kan dit deur verskeie faktore beïnvloed word, insluitend onaangename oomblikke by die werk, gebrek aan finansies, en nog baie meer. Wees slim. Moenie op 'n geskreeu reageer deur jou stem te verhef nie. Nooi die huweliksmaat om te kalmeer en kyk rustig na die onderwerp van die dispuut. Terselfdertyd moet jou toon gebalanseerd wees, en jou stem moet kalm wees. Daarna kom baie mans tot hul sinne. Onthou, die belangrikste ding is om betyds te stop, voordat iets gesê is wat nie die moeite werd was om te sê nie. En dan sal jy nie meer wonder hoekom ek en my man gedurig baklei nie.

Probeer kompromie aangaan

Enige onderhandeling, insluitend dié tussen twee strygende eggenote, het 'n kompromie nodig. Vind dit somsglad nie maklik nie, maar nodig. Byvoorbeeld, as jy stry oor wie die kinders by die skool of dagsorg optel, kompromitteer en maak 'n skedule. Jou man sal dit op Maandae en Woensdae doen, en jy sal dit op Dinsdae en Donderdae doen. En sodat niemand aanstoot neem nie, sal 'n ouma of oupa Vrydag heeltemal hierdie taak regkry. En dan sal jy beslis nie 'n gesprek met jou vriende begin met die frase: "Meisies, ek sweer gedurig met my man, hoe om die situasie reg te stel?"

Waartoe lei die gebrek aan kompromie?

In die afwesigheid van 'n kompromie of 'n begeerte om daarna te soek, sal elkeen van die vennote dit ten spyte van die ander doen.’n Man sal byvoorbeeld gereeld laat by die werk bly, want dit is daar waar hy van jou verwyte en grille ontslae kan raak. Hy sal die foon afskakel, meer tyd saam met vriende deurbring. En kom soms ver van nugter. Dit alles lei tot 'n sekere protes en 'n begeerte om weg te kom van 'n onaangename en gespanne situasie in die gesin. Soos hulle sê, 'n man moet 'n betroubare agterkant by die huis hê. As hy nie daar is nie, sal hy eenvoudig minder gereeld daarheen begin terugkeer, en mettertyd sal hy dalk heeltemal stop.

Die vrou, inteendeel, sal aanstoot neem. Soms sal sy na haar ouers, familielede, eendersdenkende mense wend vir hulp. Sy sal almal van hulle vra: “Ons sweer gedurig saam met my man, wat moet ek doen?”. Natuurlik is elke geval individueel. Met hierdie benadering is dit egter onwaarskynlik dat jou huwelik lank sal hou. Neem aksie en maak 'n verskil.

Hoe om die probleem saam op te los?

Om enige probleem op te los, is dit nodig om saam op te tree. Baie dames beweer byvoorbeeld dat hul twis suiwer finansieel van aard is. By hulle kan jy so iets hoor: “Ons stry gedurig met my man oor geld. Hulle word vermis. Lae salaris. Ons kan niks koop en uitstel nie,” ens. Voordat jy egter jou man sny en hom weer aan sy klein salaris herinner, dink aan wat presies jy gedoen het om hierdie probleem op te los. So, hoe gaan jy voort?

Praat eers met jou man. Moet egter nie jou gesprek op verwyte alleen baseer nie. Sielkundiges beveel aan om die hamburger-taktiek te gebruik. Onthou dat 'n hamburger twee broodjies en een patty het.

So, eers moet jy jou man prys, dan 'n bietjie skel (natuurlik in matigheid), en dan weer prys. Jy kry byvoorbeeld so iets: “Liefste! Jy is so talentvol en slim. Dis net dat jou baas jou nie waardeer nie. Jou salaris is klein, al werk jy sewe dae per week, en jy doen alles vir drie spesialiste. Dit is nie reg nie. Praat met die bestuur. Sê dit is tyd vir 'n loopbaanvordering. Jy het reeds uit jou posisie gegroei en is gereed vir verantwoordelikheid, nuwe verpligtinge. Vra vir 'n verhoging en 'n salarisverhoging. Jy weet hoe ek jou moed, omsigtigheid en responsiwiteit waardeer. Jy sal slaag, jy sal sien!”.

Glo my, met hierdie benadering hoef jy nie meer antwoorde op die vraag te soek nie: “Sê vir my wat om te doen? Ek stry gedurig met my man en weet nie wat om te doen nie!”

Moenie probeer om iemand te hermaak nie en soek na vreedsame oplossings

Die mees algemene fout in gesinsverhoudings is die begeerte van een maat om die ander te herskep. Vandaar die wedersydse beledigings en verwyte. Dit is net nie 'n enkele persoon kan natuurlik hergemaak word as hy dit self nie wil hê nie.

As jy besluit om jou man te "opvoed", dink daaroor – dalk is iets fout met jou. As jy dink dat alles in orde is met jou, moet jy sagkens en onopvallend optree vir kardinale veranderinge in die karakter van jou gade. En dan sal die slagfrase “Ek stry gedurig met my man”, wat jy dikwels gebruik wanneer jy met vriende kommunikeer, vir altyd uit jou woordeskat verdwyn.

'n Eenvoudige voorbeeld wat baie sielkundiges by die onthaal hoor – die man loop gereeld met skoene in die woonstel rond, maar die vrou hou nie daarvan nie. Wat moet jy in so 'n geval doen? Hou op om op hom te skree. As hy so gewoond is daaraan, dan sal dit nie help om in verhewe tone te praat nie. Dus, die selfsugtige frase "Ek wil hê jy moet nie met skoene in die woonstel rondloop nie" kan maklik vervang word met "Ek wil graag hê ons huis moet skoon en gemaklik wees. Wees dus vriendelik, moenie met stewels in die kamer rondloop en my werk waardeer nie.”

Gesels meer met mekaar

Soms maak vroue 'n onvergeeflike fout – hulle is ongelukkig met iets, maar vertel nie hul man van die rede nie. Natuurlik kan jy van jou gade verwag om uit te vind hoekom sy wederhelfte jare lank aanstoot geneem het. As 'n reël het hy selfshet geen idee waaroor dit eintlik gaan nie.

As iets jou nie pas nie, vertel jou gade daarvan. Dit moet egter nie in die vorm van 'n klagte gedoen word nie - dit is beter om sagkens en versigtig te kommunikeer, sonder om sy manlike trots te benadeel.

Swanger: Ek en manlief baklei voortdurend

Dikwels is vroue wat in 'n interessante posisie is geneig tot rusies en gemoedskommelings. Dit is alles as gevolg van 'n oormaat hormone. Natuurlik, as jy 'n liefdevolle en sorgsame man het, sal hy presies verstaan waarmee jou gemoedskommelings verband hou.

As die situasie eskaleer, en jy kan niks daaraan doen nie en die skandale gaan voort, probeer asemhalingsoefeninge. Dit help om te ontspan, gedagtes te kalmeer en selfs emosies te balanseer. As 'n opsie is 'n spesiale joga-kompleks vir swanger vroue met elemente van eenvoudige oefeninge en asemhaling geskik.

Bly meer buite. Op die ou end is daar alternatiewe maniere om emosies te hanteer. Sielkundiges raai byvoorbeeld aan om te sing, dans of kreatiewe werk te doen (brei, naaldwerk, iets maak). En dan sal jou gesin stil en kalm wees.