N Vriend verraai: wat om te doen, wat om te doen, of om voort te gaan met kommunikasie, moontlike redes vir verraad

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

"Niks hou vir ewig nie" - almal wat verraad in die gesig staar, is oortuig van hierdie waarheid. Wat om te doen as jou vriendin jou verraai het? Hoe om pyn en wrok te hanteer? Hoekom begin 'n mens dom voel na bedrog en leuens? Lees die antwoorde op die vrae in hierdie artikel!

PTSD

Wanneer sterk en betroubare verhoudings verbrokkel, word 'n persoon gekonfronteer met 'n wrede emosionele ervaring. As 'n reël vermoed mense nie dat hul geliefde kan verraai, aanstoot gee of seermaak nie. Miskien het jy geweet dat so 'n situasie vroeër of later sou gebeur, maar die liefde en respek vir 'n vriend was hoër as die vermoede van leuens en bedrog.

'n Persoon wat verraad in die gesig staar, kan post-traumatiese stres ervaar as gevolg van die ervaring. Omdat verhoudings so belangrik is vir ons gevoel van selfbehoud en sekuriteit regoor die wêreld, veral intieme, dat mense begin soek na vertroue en emosionele gehegtheid. Maar as dit verdwyn, dan die persoonmag bitterheid, wrok, jammerte en stres voel.

As jy deur 'n vriendin verraai is, moenie bang wees om 'n gebrek aan slaap, eetlus of produktiwiteit in die gesig te staar nie. Daar is dalk selfverwyt dat jy soos 'n "idioot" voel omdat jy hierdie persoon vertrou.

Moenie dat die situasie jou onderkry nie

Ernstige selfoordeel is die gevolg van vertroue in geliefdes, wat dikwels dien as 'n weerspieëling van hulself. Na die verraad is daar 'n gevoel van wie jy werklik is en hoe om nou geloof in ander te herstel. Sulke lewenservarings laat mense dikwels met selftwyfel.

Jy is egter nie verantwoordelik vir die walglike gedrag van mense nie. Dit maak nie saak wat hul verraad veroorsaak het nie. Jy moenie toelaat dat hulle jou so behandel nie. Beledigende gedrag, bedrog, samespanning, vernedering, laster, bespreking agter die rug – dit is alles ernstige redes om kommunikasie te stop.

Wat kan jy in die gesig staar as jou beste vriend jou verraai het? Met woede, hartseer, skok, pyn en vrees. Dit is alles normale menslike reaksies, maar dit is belangrik om dit te beheer sodat dit nie diep in jou gedagtes deurdring en jou in 'n geslote mens verander wat bang is vir allerhande verhoudings nie.

Hoe om 'n vriend te vergeet wat verraai het?

As jy nie 'n geliefde kan vergewe vir die pyn wat hy jou veroorsaak het nie, probeer dan om voort te leef. Maar hoe om te vergeet as 'n vriend vriendskap verraai het:

1. Blok haar onmiddellik op alle kommunikasiekanale. Dadelik, sonder om twee keer te dink. Alle sosiale netwerke, telefoonnommers, posbusse.
2. Sê vir jou vriende dat jy nie meer van haar wil hoor of praat nie. Om een of ander rede hou die meeste nabye mense daarvan om aan onaangename gesigte herinner te word. Laat hierdie gedrag foutief wees, maar dit is uiters pynlik en prikkelbaar. Stel 'n ultimatum: geen melding van 'n vriend nie.
3. Hou aan om jou aandag af te lei. Dit is 'n cliché, maar dit werk. Jy moet op elke moontlike manier afgelei word. Dit is baie makliker om te doen as jy iets nuuts doen. Raak ontslae van die roetine sodat parasitiese gedagtes jou nie verteer nie.
4. Gee ander mense 'n kans, moenie sê "Ek is nie gereed nie". As 'n vriend jou verraai het, is dit nie 'n rede om ander vriende en familielede te ignoreer nie. Ontmoet nuwe persoonlikhede, besef dat daar meer as sewe miljard mense op die planeet is. Vroeër of later sal jy iemand ontmoet wat jou beste vriend sal word, wat jou sal ondersteun, motiveer, wat jou sal help om jou potensiaal te bereik en jou slimmer te maak. Die lewe is te kort om dit op een persoon te mors.
5. Wees beter. Jy is verantwoordelik vir hoe jy voel. Alle gedagtes is jou werklikheid. As jy besluit om wakker te word en aan jou verraaiende vriend te dink, maak dan gereed om pyn te ervaar. Verstaan dat al hierdie sediment in die siel 'n normale verskynsel is. Maar dit sal lank neem om haar te genees.

Maak gereed, dit gaan moeilik wees

Baie mense wil weet wat om te doen wanneer hul beste vriend hulle verraai. Maak gereed vir die moeilikeherstel. Jy ervaar posttraumatiese stres, so dit is normaal om elke dag ongemaklik te voel.

Natuurlik sal jy lank en hard moet veg met jou negatiewe gedagtes en wrok, maar vroeër of later sal die pyn begin dowwer word, en vertroue in ander sal terugkeer.

Onthou dat die lewe te kort is om ellendig te wees as gevolg van 'n persoon wat nie vir jou omgee nie en gereed is om enige oomblik verraderlik 'n geestelike mes in jou rug te steek.

Moontlike oorsake

Hoekom verraai vriendinne? Is dit as gevolg van jaloesie, afguns of verborge wrok? Daar is baie redes, maar die resultaat is altyd dieselfde - 'n persoon ervaar pyn, stres, swaarmoedigheid van verraad en haat van vertrouende verhoudings.

1. Die hoofrede is jaloesie. Dit is waarskynlik dat jy 'n ou ontmoet het of 'n verhouding begin het met iemand wat jou vriendin gehou het. Daar is meisies wat gereed is om dit te verdra en sterkte toewens aan die nuutgestigte paartjie, maar daar is ook diegene wat 'n jong man of 'n man met alle mag sal lok sodat jy dit nie kry nie. Jy mag dalk nie eers vermoed dat sy wraak of vang beplan nie.
2. Nog 'n rede waarom 'n vriend jou verraai het, is die gebrek aan respek en, as sodanig, vriendskap. 'n Persoon wat iemand opreg waardeer, wat emosioneel aan hulle geheg is, sal hulle nooit seermaak nie. Ten minste doelbewus, om skade aan te doen en aanstoot te gee.
3. Afguns. Ontleed hoeveel meer suksesvol jy is as jou vriendin? Het jy dalk iets wat sy nie het nie? Jy is in goeie reputasie by die maatskappy,Ken jy verskeie tale of studeer ywerig by die instituut? Sorg jy vir jouself, werk jy op twee plekke om goeie kos en gereelde aankope van die regte goed te verseker? Om in iets te slaag, kan afguns veroorsaak, veral vir diegene wat nie gereed is om aan hulself te werk en sukses te behaal nie, maar net gewoond is om ander dop te hou en hulle te bespreek.

Moet ons aanhou praat?

So, jou vriend het jou verraai, maar nou weet jy nie wat om te doen en hoe om op te tree nie. Die eerste en logiese vraag is: "Is dit die moeite werd om 'n tweede kans te gee?".

Vra jouself af, is jy gereed om saam te leef met die gevoel van verraad en om naby die persoon te wees wat jou seergemaak het? Kan jy weer vertrou, geheime deel? As elke antwoord twyfelagtig is, moenie voortgaan om met hierdie persoon te kommunikeer nie.

Maar voordat jy uiteindelik die vriendskap verbreek, probeer om uit te vind wat die verraad veroorsaak het. Miskien is jou vriend berouvol en gereed om om vergifnis te vra. Indien wel, bly dan op die vlak van goeie en ou bekendes, gee tyd om alles op sy plek te sit.

Daar is tye wanneer verbitterde vriendinne, ná verraad, alles uitdruk wat hulle in hul harte gehad het. Hulle openbaar al die kaarte en sê presies hoekom hulle jou seergemaak het. Na sulke onthullings waag min mense dit om 'n tweede kans aan 'n persoon te gee.

So wat om te doen?

Moenie stilstaan by die situasie nie. Ja, dit sal eers pynlik en onaangenaam wees, maar as jy begineindeloos te dink oor hoe jy aanstoot geneem het, dan sal dit nie tot iets goeds lei nie. Jy kan in jouself onttrek, alle vertroue in ander vriende en geliefdes verloor.

Laat jou vriendin praat, deel haar onthullings. Maar wees voorbereid om die bitter waarheid te hoor, onaangename dinge wat jou verhouding finaal kan vernietig.

As sy besluit om om vergifnis te vra, moenie arrogant optree nie. Onthou dat almal die reg het om foute te maak, so gee jou vriend 'n tweede kans. Na versoening, neem die gedrag waar, probeer om nie jou geheime en geheime te vertel nie, moenie sulke mense aan gesinsdramas en persoonlike probleme wy nie.

Ter afsluiting

Selfs ná die verraad kan jy vriende bly met wie jy lekker kan kuier – gaan bioskoop toe, drink saam koffie. As elke ontmoeting jou seermaak, moenie met jou vriendin kommunikeer nie. Selfs al is jou verhouding baie jare oud, en agter jou 'n ongelooflike aantal gesamentlike stories en avonture, is dit nie 'n rede om te verraai, jou selfbeeld te verneder, jou emosionele en geestelike toestand te ondermyn, en ook van jou 'n persoon te maak wat wees bang om iemand vir 'n lang tydperk te vertrou.