19 week van swangerskap - sensasies, fetale ontwikkeling en kenmerke

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Obstetriese 19de week van swangerskap val aan die einde van die vyfde kalendermaand. Die moeilikste (eerste) trimester is verby, daar is tyd om jou interessante posisie te geniet. Gedurende hierdie tydperk voel baie moeders die eerste bewegings, hulle vind die geslag van die ongebore baba op 'n ultraklankskandering uit, hulle begin met hom praat en lees selfs sprokies vir hom. Hy kan al hoor, die band tussen ma en baba word al sterker. Wat gebeur gedurende hierdie tydperk, watter veranderinge word waargeneem in die liggaam van 'n vrou en 'n kind? Kom ons kyk van naderby.

19 week van swangerskap: fetale ontwikkeling

Die verbintenis tussen ma en kind word in hierdie tyd meer emosioneel, die baba ontwikkel aktief. Aan die begin van die 19de week van swangerskap neem die gewig en grootte van die fetus aansienlik toe en is reeds ongeveer 200 gram met 'n hoogte van 15 sentimeter. Op die vingers van die baba word 'n individuele patroon gelê. Fetushet reeds die regte proporsies, vetweefsel neem toe, die vate is baie minder deurskynend en die vel kry 'n pienkerige tint.

Die ligging in die baarmoeder op hierdie tydstip kan baie anders wees: skuins, dwars, kop, bekken. Dit alles word as die norm beskou, want wat met die baba in die 19de week van swangerskap gebeur, is soos gratis swem. Daar is nog baie spasie rondom die fetus, so dit kan enige posisie inneem.

Die hart is reeds ten volle gevorm teen hierdie tyd, die immuunstelsel gaan voort om te versterk. Die senuweestelsel en die brein ontwikkel. Die baba begin reageer op harde geluide en helder ligte, hoor die liefdevolle woorde van sy ma. Van hierdie oomblik af beveel dokters aan om meer gereeld met die kind te kommunikeer, om die band te versterk. Die arms het al so gegroei dat hulle bokant die kop verklein kan word. Gedurende hierdie tydperk begin die baba sy ledemate beweeg, so op hierdie tydstip begin moeders die eerste bewegings en stoot voel.

Wat voel ma op 19 weke swanger, hoe verander die liggaam?

Op hierdie tydstip, vir baie vroue, is die maag reeds duidelik sigbaar. Gewigstoename kan vyf kilogram bereik, en die fetus weeg slegs 200-250 gram. Die res van die gewig val op die plasenta en vrugwater, die borste en boude word groter. Die verwagtende ma merk op dat haar hare blinker en dikker word, en haar vel is meer sensitief as ooit. In hierdie tyd is dit veral opvallend hoe mooier 'n vrou is.

Volgens die swangerskapkalender begin week 19biesmelk word gevorm. Moenie probeer om dit uit te druk nie, dit sal hipertonisiteit van die baarmoeder veroorsaak, wat belaai is met miskraam. Vee die tepelarea af met 'n sagte lap en gebruik spesiale voerings as daar baie afskeiding is.

Die baarmoeder het reeds 2 sentimeter onder die naeltjie gedaal. Daar is druk op die interne organe. Hoe word dit gewys? Ly soms aan sooibrand en gemor in die maag. As gevolg van die toename in die fetus kan pyn in die naeltjie area voorkom, dit gaan vinnig genoeg verby.

Meervoudige vroue begin die eerste skuddings en bewegings voel. Die eersgeborenes hoef nie bekommerd te wees nie, hulle sal dit 'n bietjie later voel.

Sommige ly tans aan 'n gevoel van swakheid en lae bloeddruk, in welke geval jy meer moet rus.

Positiewe tydperk

Vaginale afskeiding kan teen week 19 toeneem – dit is nie 'n rede tot kommer nie. Daar is 'n fisiologiese proses van herstrukturering van die liggaam. Die belangrikste ding is om aandag te skenk aan die feit dat die aard van die ontslag normaal is. Hulle moet nie 'n skerp reuk, 'n groenerige of bruin tint hê nie, in sulke gevalle is dit nodig om die ginekoloog wat die swangerskap lei, in kennis te stel.

Vroue voel meestal in hierdie tyd positief, hulle is in 'n goeie gees. Die rede hiervoor is die aktiwiteit van estrogeen. In vergelyking met die eerste trimester, toe toksisose gepynig is, is die vrou nou vol krag en energie. Dit is tyd om te dink oor die reël van die kwekery, sowel as die voorbereiding van dinge vir bevalling. Sielkundiges beveel aan om alles saam met jou geliefde te doenmens.

Die situasie is moeiliker vir diegene wat 'n tweeling verwag.’n Groeiende maag bring reeds ongemak en pyn in die baarmoeder. Mammas word aangeraai om 'n verband vir ondersteuning te gebruik en aandag te gee aan die versterking van die rug.

Ulklank

Benewens die sensasies op 19 weke van swangerskap, maak ultraklank ma nie minder opgewonde nie. Dit is immers op hierdie tydstip dat 'n verpligte tweede sifting gedoen word, waarop moontlike chromosomale siektes opgespoor word. Wat gebeur in die 19de week van swangerskap met die ontwikkeling van die fetus? Die dokter sal hierdie vraag met al die besonderhede kan beantwoord.

Die geslag van die langverwagte baba is reeds duidelik op ultraklank bepaal. Die dokter moet seker maak dat die swangerskap normaal verloop. Hy sal praat oor die toestand van die vrugwater, die ontwikkeling van die kind evalueer, die teenwoordigheid of afwesigheid van patologieë bepaal, en kommentaar lewer op sy fisiese aktiwiteit. Dit word aanbeveel om saam met die toekomstige pa na hierdie geleentheid te kom. Hierdie eerste ontmoeting met jou baba bly lewenslank in die geheue.

toetse

Sifting, benewens ultraklank, sluit die nodige toetse in. Jy sal moet inhandig:

• urientoetse om moontlike teenwoordigheid van proteïen op te spoor;
• bloedtoets vir hemoglobien en suiker;
• 'n hormonale bloedtoets wat die afwesigheid van abnormale fetale ontwikkeling sal bevestig.

moontlike afwykings

Beskrywing van die 19de week van swangerskap dui meestal op 'n kalm verloop en die afwesigheid van skerp hormonale oplewings. Gedurende hierdie tydperk is die waarskynlikheid van 'n gemis swangerskap baie laag. Jy moet egter versigtig wees en na jou liggaam luister. Afwykings kan oorweeg word:

• Spesifieke hoogtepunte. Jy moet versigtig wees as hulle te dik, skuimerig is of 'n gekromde konsekwentheid het. Wees versigtig met kleur. Soos reeds genoem, moet dit nie groen, grys, geel, bruin en nog meer met strepe bloed wees nie.
• Kramppyne. Geringe pyn kan op 19 weke voorkom. Maar as hulle 'n trekkende, skerp, uitgerekte karakter het, beteken dit dat die baarmoeder in hipertonisiteit is. Groot kans op miskraam.

Op sulke oomblikke hang die lewe van jou ongebore baba net van jou af. Soek onmiddellik mediese hulp vir enige abnormaliteite.

Verwagtende ma se dieet

By die 19de week van swangerskap is dit baie belangrik om reg te eet. Dit is 'n belangrike toestand vir die normale ontwikkeling van die fetus en die algemene toestand van die vrou.

Tande vorm tans aktief, daarom is dit so belangrik dat 'n voldoende hoeveelheid kalsium in die dieet teenwoordig is. Eet natuurlike jogurt, lae-vet maaskaas, maer vleis en gebakte vis.

As die gewig te vinnig groei, pas jou dieet aan. Elimineer vette en 'n oorvloed vinnige koolhidrate. Eet meer graan, gebakte en vars groente, vrugte, wit vleis.

Eet meer groente en vesel. Drink regimen moet ook nagekom word. Drink 1,5-2 liter water per dag. Vermy sout kos. Praat met jou dokter oor die neem van ekstra vitamiene.

Is dit nodigneem jy vitamiene?

Daar is geen enkele antwoord op hierdie vraag nie, 'n individuele benadering word vereis. Natuurlik beïnvloed die gebrek aan vitamiene die ontwikkeling van die fetus nadelig, maar hul oorvloed lei tot baie probleme. Dit is die moeite werd om met die dokter te raadpleeg watter vitamiene jy benodig tydens die 19de week van swangerskap.

Gewone vitamienkomplekse het 'n standaardsamestelling en neem nie die individuele behoeftes van die liggaam in ag nie. Dit kan afhang van die lewensomstandighede, die streek, en ook van die tyd van die jaar. Wanneer moet jy vitamiene neem? As 'n vrou 'n tekort aan yster of vitamien B12 voor swangerskap gehad het, sowel as 'n koue seisoen in die tuin, kan die neem van die kompleks ten volle geregverdig wees. Farmaseutiese vitamiene is ook nodig as daar 'n allergie is vir sekere kosse wat die verlangde vitamien bevat.

Die beste tydperk is somer. Teen hierdie tyd van die jaar kan 'n vrou vol en korrek eet. Vrugte, groente en groente kan die liggaam van alle spoorelemente en vitamiene voorsien, dus is dit sinloos om komplekse gedurende hierdie tydperk te neem.

Dikwels word vitamienkomplekse voorgeskryf vir swanger vroue bo die ouderdom van 30, sowel as diegene wat 'n onsuksesvolle swangerskap gehad het, anomalieë in die ontwikkeling van die fetus.

Kontraindikasies sluit in urolithiasis, sowel as 'n oormaat vitamiene D, A, kalsium en yster in die liggaam. Onbeheerde gebruik van dwelms kan tot ernstige oortredings lei.

Vitamiene in die tweede trimester van swangerskap

Volgens die kalenderSwangerskap week 19 verwys na die tweede trimester. Watter vitamiene is die belangrikste gedurende hierdie tydperk? Die hoofrol word deur yster, jodium en kalsium gespeel.

Jodium is baie belangrik vir metabolisme en vir die endokriene stelsel, nie net vir moeders nie, maar ook vir die ongebore kind. Hierdie element speel 'n belangrike rol in die geestelike ontwikkeling van die baba. 'n Vrou moet daagliks minstens 250 IE jodium ontvang.

Kalsium word aanbeveel om in vitamiene ingeneem te word, aangesien dit swak deur die liggaam uit voedsel geabsorbeer word. Dit is nodig vir die normale vorming van die skelet, die funksionering van die niere en die endokriene stelsel. Die daaglikse dosis moet 1500 mg wees.

Yster is belangrik vir proteïensintese, dit voorkom bloedarmoede, dit is belangrik in die voorkoming van baarmoedertonus. Die norm is 30-60 mg daagliks.

Velsorg en fisieke aktiwiteit

By die 19de week van swangerskap word rekmerke op die vel merkbaar. Sorg vooraf hiervoor, sorg goed vir jou vel, gebruik gesonde lotions en ys. Kyk noukeurig gedurende hierdie tydperk vir spesiale ondersteunende verbande en bra's.

Swangerskap behoort nie 'n rede vir onbeweeglikheid te word nie. Neem deel aan kragtige fisiese aktiwiteit. In plaas van kardio- en kragoefening, skakel oor na water-aerobics, joga vir swangerskap en ander aktiwiteite. Gaan na spesiale kursusse waar 'n bekwame instrukteur moeders voorberei vir bevalling.

Verhoogde las op die bene kan tot spatare lei, hakke opgee en kompressie-onderklere (kouse, broekiekouse) dra, dit sal help om druk op die ledemate behoorlik te versprei.

Sexyverhouding

Op hierdie tydstip is daar 'n ontploffing van estrogeen by vroue, dit lei tot 'n toename in libido. Hierdie posisie kan jou maat verras. Ná toksisose in die eerste trimester, toe jy net vrede wou hê, is hy reeds versigtig vir jou liggaam. Mans het vrese dat skade gedoen kan word met die nabyheid. Om te kalmeer, gaan na die afspraak met die dokter, hy sal die situasie verduidelik. Intieme kontakte gedurende hierdie tydperk doen geen skade nie.

'n beroep op mans

Jou vrou straal van skoonheid, haar vorms is afgerond, sy het selfs meer vroulik en verleidelik geword. Gedurende hierdie tydperk is daar geleentheid om mekaar te geniet, want daar lê nog 'n lang pad voor en baie moeilikhede. Moenie die geleentheid mis om alleen te wees nie. Emosionele verbintenis en noue verhoudings sal die sielkundige toestand van 'n vrou en die ontwikkeling van swangerskap in die algemeen positief beïnvloed. Soos u weet, as vrede, liefde en wedersydse begrip in die gesin heers, is dit baie makliker om enige teëspoed te oorkom. Ondersteun en bederf jou geliefde vrou in alles, al is sy bietjie stout.

Algemene aanbevelings

Gevoelens by die 19de week van swangerskap vir elke vrou kan anders wees. Ons is almal verskillende individue, iemand verduur maklik enige probleme, en iemand is te sagmoedig en sien probleme in alles raak.

Ons het oor die algemeen beskryf wat in hierdie tyd met 'n vrou en 'n kind gebeur, en nou sal ons algemene aanbevelings gee.

Vertraag jou pas as jy te aktief is. Weerhou van vertragings en haastige werk in die werkplek. Meerrus en bekommer minder. Iets belangriker het in jou lewe verskyn as 'n kwartaallikse verslag. Dus:

Die belangrikste ding is om 'n gesonde en vol slaap te vestig. Dit word aanbeveel om aan die linkerkant te slaap. 'N Uitstekende oplossing in hierdie saak is 'n spesiale kussing vir swanger vroue. Tydens swangerskap sal hierdie produk jou 'n gemaklike posisie gee tydens slaap, en na bevalling sal dit help om die baba te voed

• Raak vertroud met asemhalingsoefeninge. Sodat jy kortasem kan hanteer, jou selle van suurstof kan voorsien, voorberei vir kraam.
• Lees meer stil literatuur en luister na die klassieke. Dit het 'n positiewe uitwerking op die ontwikkeling van die baba.
• Meer stap. Om fetale hipoksie in die vars lug te vermy, moet jy elke dag ten minste 'n halfuur wees.
• Jy het baie vrye tyd om die nodige literatuur oor kindersorg te bestudeer.
• Dit is tyd om die bruidskat vir die baba voor te berei en natuurlik die nodige goed vir die hospitaal.