Suurlemoen tydens swangerskap. Suurlemoentee tydens swangerskap

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

'n Spesiale tydperk in die lewe van elke vrou is swangerskap. Op hierdie tydstip moet die meisie vir haarself sorg, haar gesondheid monitor. Moet veral voeding monitor.

Hierdie onderwerp sal ons vandag aanraak. Ons sal die vraag beantwoord wat baie toekomstige jong moeders bekommer: “Kan ek suurlemoen tydens swangerskap gebruik of nie?”

Hierdie sitrusvrug is 'n baie nuttige vrug vir die liggaam, dit bevat baie vitamiene. Maar tog, is dit moontlik om suurlemoen tydens swangerskap te hê? Kom ons kyk nou van nader.

Wat dink die dokters?

Elke dokter sal sê dat 'n vrou wat swanger is nie kan weier om hierdie vrug te eet as sy gesond is en die swangerskap sonder gebeurtenis is nie.

Natuurlik moet jy nie kilogram suurlemoene sluk nie, maar jy hoef jouself ook nie sulke plesier te ontneem nie.

As die verwagtende ma sooibrand ontwikkel nadat sy hierdie vrug geëet het (dit gebeur tydens swangerskap), dan moet jy natuurlik sitrusvrugte prysgee. In die teenwoordigheid van karies moet u ook nie so 'n produk misbruik nie. Vermy ook onverdunde suurlemoensap.

Nuttige eiendomme

Soms soos hierdievrugte, inteendeel, help met sooibrand, wat baie dikwels 'n metgesel van 'n swanger vrou word. Hierdie vrug kan die suurheid verminder wat die oorsaak van sooibrand is. Daarom is dit onmoontlik om die vraag of suurlemoen tydens swangerskap verteer kan word akkuraat te beantwoord, want elke meisie het 'n ander reaksie daarop.

Soos jy weet, ly baie toekomstige moeders aan hardlywigheid. Suurlemoensap sal help om hierdie delikate probleem te hanteer. Dit is omdat vitamien C die lewer stimuleer. Dit help ook met prikkelbare derm-sindroom.

Toksikose in die oggend is 'n algemene probleem vir vroue in 'n interessante posisie. In hierdie geval is suurlemoen tydens swangerskap 'n moet. Hierdie vrug help om naarheid te verlig. Al wat jy hoef te doen is om 'n skyfie suurlemoen te suig en te kou voor jy uit die bed klim. Daar is nog 'n opsie om toksikose te bestry - suurlemoenwater. Dit moet ook in die bed gedrink word.

Op grond van die voorafgaande kom ons tot die gevolgtrekking dat suurlemoen tydens swangerskap moontlik is. Maar as die verwagtende ma maagprobleme het, dan kan sitrus 'n verergering van gastritis uitlok.

Daarom, in hierdie saak, is dit die beste om met die dokter in beheer van die swangerskap te konsulteer. Die ginekoloog wat die verwagtende ma monitor, het die resultate van die toetse gesien, so hy sal 'n heeltemal volledig antwoord oor hierdie saak kan gee.

As daar geen kontraindikasies is nie, voel ma en baba goed, dan is suurlemoen tydens swangerskap moontlik. Die voordelige eienskappe van hierdie vrug is al lank bekend.

Dit wasbaie studies is uitgevoer, waardeur dit bekend geword het dat een suurlemoen per week vir 'n swanger vrou genoeg sal wees. Alhoewel dit, soos jy verstaan, individueel is.

Hierdie sitrusvrug bevat baie vitamien C, daarom sê dokters dat jy suurlemoen moet eet tydens swangerskap, veral met verkoue. Dit is immers ongewens dat vroue in 'n interessante posisie dwelms gebruik. Suurlemoen kan 'n uitstekende alternatief en 'n middel vir die voorkoming van verkoue wees.

Gesonde drank

Danksy hierdie vrug kan jy ook suikervlakke normaliseer. "Hoe om dit te doen?" - jy vra. Nou sal ons jou vertel. Neem 'n glas water en druk die sap van een suurlemoen daarin uit. As gevolg van die inhoud van magnesium en kalium in so 'n skemerkelkie, normaliseer dit bloedsuikervlakke.

Hoe raak dit die fetus?

Suurlemoen, of eerder die vitamien C wat daarin vervat is, is nodig vir die vorming van die baba se beenweefsel. Ook, as gevolg van die feit dat sitrus baie kalium bevat, help dit die vorming van breinselle en die senuweestelsel van die ongebore kind aan.

'n Bietjie meer oor suurlemoen

Suurlemoen is die vrugte van bome van die genus Sitrus. Dit word beskou as 'n uitstekende bron van askorbiensuur (vitamien C), wat nodig is vir die suksesvolle funksionering van die immuunstelsel, vaskulêre gesondheid en die handhawing van 'n goeie toestand van bindweefsel. Suurlemoen bevat ook sink, kalium en ander voordelige spoorelemente en sure.

Die skil van hierdie vrug het unieke antibakteriese eienskappe. ReedsDit is lank reeds bewys dat dit 'n goeie hulpmiddel is in die behandeling van patologieë van die kardiovaskulêre stelsel, sowel as inflammasie van die respiratoriese stelsel.

En wat is die daaglikse norm van askorbiensuur vir 'n vrou? 75 mg, maar swanger vroue en meisies wat borsvoed het meer nodig. Die spesifieke dosis vitamien C kan natuurlik slegs deur die behandelende dokter bepaal word.

Is suurlemoentee goed vir swangerskap?

Is dit moontlik om so 'n drankie tydens swangerskap te drink? Nou sal ons in detail verstaan. Daar is studies wat verband hou met groen tee. Daarna het dit bekend geword dat die drank wat deur baie geliefd is, nie toelaat dat 'n voldoende hoeveelheid foliensuur geabsorbeer word nie. Maar 'n vrou in 'n posisie sy is baie nodig. Daarom moet jy sorgvuldig sulke tee met suurlemoen drink tydens swangerskap.

Dit is die beste om dit vir 'n rukkie op te hou gebruik. As jy regtig wil, dan is dit raadsaam om swart tee te drink. Dit is meer nuttig vir verwagtende moeders. Tee met suurlemoen help om verkoue te voorkom, versterk die immuunstelsel. Let daarop dat 'n sny sitrus nie in kookwater gesit moet word nie, maar in 'n effens afgekoelde drankie, aangesien vitamien C in te warm water vernietig word. Kom ons lig nog 'n positiewe feit uit - swart tee verminder swelling.

Dit is ook nuttig vir verkoue om heuning en suurlemoen tydens swangerskap te gebruik, maar slegs as die vrou nie allergies is vir hierdie produkte nie. Hierdie uitstekende hulpmiddel help om die SAID te beveg.

Suurlemoen tydens swangerskap:hoekom moet jy ophou om hierdie vrug te eet?

Dit is geen geheim dat dieselfde vrugte of groente beide voordele en skade vir ons liggaam kan inhou nie. Ons het reeds die eerste bespreek, nou sal ons jou vertel watter skade daaruit kan wees. Kom ons lys nou daardie oomblikke wanneer 'n suurlemoen die gesondheid van 'n vrou in posisie negatief kan beïnvloed.

• As 'n swanger vrou 'n individuele onverdraagsaamheid het, dan is dit natuurlik die moeite werd om te weier om hierdie fetus te gebruik. Jy kan die vitamien C kry wat jy nodig het van ander kosse wat net so lekker en bekostigbaar is.

• Tydens swangerskap verander die posisie van die maag by 'n vrou, aangesien die baarmoeder dit probeer druk, wat voortdurend groei, om hierdie rede ontwikkel baie vroue sooibrand. Suurlemoen in hierdie geval kan óf 'n assistent óf 'n plaag wees. Hier is alles, soos hulle sê, individueel. Daarom moet jy jou toestand monitor.

• Tydens swangerskap is tandemalje kwesbaar, daarom is dit die moeite werd om die verbruik van suur kosse, soos byvoorbeeld suurlemoen, te verminder. Maak seker dat jy jou mond spoel nadat jy hierdie vrug geëet het.

• As die verwagtende moeder enige chroniese siektes van die spysverteringskanaal het, moet jy kategories suurlemoen weier, aangesien dit die toestand kan vererger.

• Alhoewel suurlemoen nie 'n besonder allergiese vrug is nie, soos lemoen of pomelo, maar so 'n reaksie kan ook wees. Daarom moet jy ophou om dit te gebruik.

• As 'n swanger vrou 'n seer keel het, dan is die sap van hierdie sitruskan addisionele irritasie veroorsaak. Kies ander middele en produkte. Miskien moet jy na kruie kyk.

• Suurlemoen moet nie vir pankreatitis en cholesistitis gebruik word nie.

• As 'n swanger vrou aan hipertensie ly, moet sy ophou om vrugte te eet, aangesien dit bloeddruk verhoog.

Klein gevolgtrekking

So, kom ons som bogenoemde op… Is dit nog moontlik om 'n suurlemoen tydens swangerskap te neem? Soos u dalk opgemerk het, is swangerskap nie 'n rede om u gunsteling vrugte op te gee nie, die belangrikste ding is om die maatstaf in alles waar te neem. As die verwagtende moeder 'n bietjie ongemak voel nadat sy sitrus geëet het, moet u 'n dokter raadpleeg. Hy sal uitvind hoekom dit gebeur, asook 'n goeie alternatief vir suurlemoen vind.