Hoe om aan 'n kind te verduidelik wat menstruasie is? Hoe begin menstruasie

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Hoe lekker is dit vir ouers om na die reïnkarnasie van hul dogters te kyk! Van lomp dogtertjies verander hulle in tieners en pragtige meisies. Grootword is 'n komplekse proses wat nie net eksterne metamorfoses insluit nie, maar ook veranderinge in die liggaam van 'n toekomstige vrou. Hoe om aan 'n kind te verduidelik wat menstruasie is, reg? Dit is immers belangrik om nie net die nodige inligting aan 'n tiener te verskaf nie, maar ook om te sorg vir die sielkundige aspek van die kwessie.

Hart-tot-hart praatjie

Voordat 'n gesprek met haar dogter begin word, moet enige ma verstaan dat wat sy verstaan, 'n ware raaisel vir haar kind kan wees. Daarom is dit so belangrik om die inligting korrek aan te bied. Baie meisies weet nie hoe menstruasie begin nie, en hierdie "voorval" dompel hulle soms in 'n ware skok. Begin 'n gesprek met jou eie storie, beskryf in detail hoe dit met jou gebeur het. Verduidelik aan die baba dat dit 'n natuurlike proses is wat van haar grootwordjare sal getuig. Sê vir my dat wanneer menstruasie begin, 'n meisie se liggaam verander,sy word aantrekliker en vrouliker.

Beklemtoon dat so 'n proses nie 'n siekte is nie, maar, inteendeel, 'n bevestiging van haar vroulike gesondheid. As die kind skaam is om daaroor te praat, moenie druk op hom plaas nie, gee inligting in klein porsies. Probeer om die meisie te interesseer deurdat jy sal help om te verstaan hoe sy sal verander, en in die toekoms sal sy 'n ma kan word. En hoe om aan 'n kind te verduidelik wat menstruasie is as hy botweg weier om daaroor te praat? In hierdie geval sal die beste oplossing 'n gesprek wees met die een wat die dogter die meeste vertrou. Ouma, suster of peetma kan al die nuanses aan haar verduidelik.

Ouderdomsbeperkings

En wanneer om 'n moeilike gesprek te begin? As 'n reël begin menstruasie by meisies van 9 tot 15 jaar. Dit is egter nie die wet nie. Dit is die beste om die kind al die subtiliteite te vertel voor puberteit, op 8 jaar oud, sal die dogter jou reeds kan verstaan. Selfs as sy nie alles leer nie, sal die kind met die aanvang van menstruasie ten minste nie bang wees nie. Oortuig jou baba dat daar absoluut niks is om oor skaam te wees nie, en jy moet beslis jou ma van hierdie gebeurtenis vertel. Sê vir my dat so 'n proses in absoluut alle meisies en vroue in 'n sekere tydperk van die lewe voorkom. Terselfdertyd moet jy nie fokus op presies wanneer menstruasie moet plaasvind nie, want die kind kan dink dat die afwesigheid van menstruasie voor 'n sekere ouderdom 'n siekte is. Maar die ma moet self beheer wanneer die ontslag begin. As hulle te vroeg is (tot 8 jaar oud) of, omgekeerd, uitgestel is tot 17 jaar oud, moet jy 'n dokter raadpleeg vir advies. Na alles, soverskuiwings kan 'n hormonale mislukking in die liggaam aandui.

Inligting vir ouers

Neem asseblief kennis dat as jou dogter ondergewig of oorgewig is, kan haar menstruasie vir 'n lang tyd nie kom nie. In hierdie geval is dit nodig om die kind aan die dokter te wys. As 'n reël, vanaf die oomblik van vorming van die bors en voor die aanvang van menstruasie, neem dit ongeveer twee jaar. Moenie bekommerd wees as die meisie reeds menstruasie begin het nie, maar hulle is onreëlmatig, terwyl die skof van 10 tot 14 dae is. Die normale siklus sal binne 1,5-2 jaar vasgestel word. Maar jy moet oplet as die vertraging meer as 3 maande is.

PMS - vertel 'n meisie daarvan

Vertel jou dogter wat menstruasie beteken, hoe dit gebeur. Beklemtoon dat dit 'n natuurlike proses is. Sodra die kind verstaan wat op hom wag, kan hy 'n vraag oor pynlike sensasies vra. En in hierdie saak is dit nodig om die meisie baie delikaat voor te berei. Dit is nie nodig om te sê dat dit baie pynlik is nie, en dit sal elke maand so wees. Probeer verduidelik dat alle prosesse wat in die liggaam plaasvind individueel is. Sy sal waarskynlik glad nie pyn hê nie. Dit is beter om meer oor die premenstruele periode te vertel. Swakheid, prikkelbaarheid, verhoogde eetlus, moegheid is simptome wat sy voor haar tydperk kan voel. Verduidelik dat dit binnekort sal verbygaan. Beklemtoon dat dit tydens menstruasie verbied is om beide fisies en emosioneel te oorspanne, anders kan die siklus dwaal.

Higiëne

Hoe om aan 'n kind te verduidelik wat menstruasie is, watter higiënereëls moet gevolg word? Eerstens, vertel hulle dat sulke dae een keer per maand kom en nie lank duur nie - ongeveer 3 tot 7 dae. Gedurende hierdie tydperk is dit baie belangrik om skoon te hou en gereeld te was om die risiko van infeksies te vermy. Leer jou baba dat warm water bloedvloei verhoog, daarom is dit beter om nie gedurende hierdie tydperk te bad nie, maar om te stort. Waterprosedures moet soggens en saans uitgevoer word. Maar in die vroeë dae is dit nodig om elke 3-5 uur te was, afhangende van die intensiteit van die afskeidings. Terselfdertyd moet higiëneprodukte met nuwes vervang word.

Wat om te gebruik

Tydens menstruasie moet 'n meisie weet watter higiëneprodukte om te gebruik. Jy kan vooraf pads koop en haar vertel hoe om dit te gebruik, hoe dit haar sal help om haar deur die dag vars en skoon te hou. Verduidelik dat hulle gedurende hierdie tydperk saam met jou in reserwe gedra moet word. Maar jong dames word nie aanbeveel om tampons te gebruik nie. Vertel ons wat verkieslik is om gedurende so 'n tydperk te dra: dit is die moeite werd om ligte klere en uitrustings wat baie styf aan die liggaam pas, prys te gee.

Gesondheidsorg

Sê vir die meisie dat normale menstruasie baie belangrik is vir haar gesondheid, daarom moet sy sekere reëls op kritieke dae volg:

• Vermy stres en oorwerk.
• Hou op oefen.
• Jy kan nie dieet en honger ly nie - so 'n gebeurtenis kan 'n mislukking veroorsaakmenstruasie en lei tot hormonale wanbalans.
• Moenie in oop water swem nie. Daar is 'n hoë risiko om 'n infeksie op te doen.

Veranderinge in die liggaam

Nou weet jy hoe om jou maandstonde aan jou baba te verduidelik. Maar so 'n gesprek sal 'n uitstekende geleentheid wees om die meisie te vertel dat sy nou swanger kan word en geboorte kan gee. Selfs as jou dogter nog nie seksueel aktief is nie, laat haar die nodige inligting hê. Gee haar aandag aan die feit dat nou 'n eiersel in die liggaam ryp word, wat tydens seksuele omgang bevrug kan word, waarna swangerskap sal plaasvind. U moet natuurlik nie die kind intimideer nie, dit is beter om te vertel hoe u uself behoorlik moet beskerm, watter middel om te gebruik. Let daarop dat vroeë swangerskappe ongewens is en die liggaam van 'n jong ma negatief kan beïnvloed.

Moenie vergeet om te praat oor die risiko van seksueel oordraagbare siektes deur onbeskermde seks nie, veral gedurende jou tydperk. Jy kan spesiale lektuur voorberei, met behulp waarvan die kind in detail kennis sal maak met die inligting wat vir hom van belang is, of 'n webwerf soek met huidige probleme vir tieners.

CV

Liewe ouers, onthou: ten spyte van die feit dat jou meisie grootword, maak baie dinge haar bang en bly dit onverstaanbaar. Daarom is dit so belangrik om die kind korrek te vertel van die prosesse wat in sy liggaam plaasvind. Probeer om die meisie se vertroue te wen, en dan kan jy haar in 'n moeilike oomblik ondersteun.