Druk by 'n 12-jarige kind. Norm vir adolessensie

2025 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2025-01-22 17:55

Bloeddruk is 'n uiters belangrike faktor. Dit is 'n lakmoestoets van die toestand van die hart en bloedvate, bewyse van hul werkverrigting, sowel as die spoed van bloedvloei. Aan die een kant word bloeddruk beïnvloed deur die krag waarmee die hartspier saamtrek, aan die ander kant deur die weerstand van die wande van bloedvate. Vir 'n lang en gesonde lewe is dit nodig om hierdie aanwysers in die normale omvang te handhaaf. Terselfdertyd, wanneer mense in volwassenheid met patologie op hierdie gebied gekonfronteer word, besef min mense dat al hul probleme baie dikwels uit die kinderjare ontstaan. Wat was die druk van 'n 12-jarige kind? Die norm vir 'n volwassene word soms bepaal deur die prosesse wat in adolessensie ervaar word.

Ouderdomsfaktor en BP

Druk is 'n baie onstabiele en hoogs afhanklike aanwyser, insluitend ouderdom. So, byvoorbeeld, na 50 jaar, kan jy redelik gesond voel, met 'n druk van 150/90. So 'n toename word as fisiologies beskou, dit weerspieël die verlies aan elastisiteit van groot vate.

Omgekeerd kan 'n 12-jarige kind se normale bloeddruk laag wees. Dit is die norm, en dit word gekondisioneer:

• groot elastisiteitvaartuie;
• uitstekende landloopvermoë;
• wydvertakte kapillêre netwerk.

Na 'n baie kort tydperk kan die sogenaamde "tienerhipertensie" egter waargeneem word, wat ook 'n fisiologiese norm is en verklaar word deur die verhoogde werk van die hart.

Al hierdie veranderinge is heeltemal asimptomaties en word gewoonlik per toeval opgemerk tydens roetine mediese ondersoeke. Met die geleidelike rypwording van die kind normaliseer die druk sonder spesiale behandeling. Dit gebeur teen die ouderdom van twintig.

Daarom is die druk van 'n 12-jarige kind (sy norm) onstabiel. Soms is tienerafwykings in bloeddrukaanwysers 'n voorbode van toekomstige vaskulêre probleme in hul volwasse lewe. Daarom moet veranderende druk by adolessente gemonitor word tot 'n sekere ouderdom, wanneer die diagnose óf teruggetrek kan word óf reeds as 'n patologie bevestig kan word.

Laer bloeddruk by puberteit

Tieners kla dikwels oor moegheid, sweet in die oksels en handpalms, kloppende hoofpyn, byvoorbeeld wanneer hulle soggens uit die bed opstaan, duiseligheid. Terselfdertyd is die druk soms 90/50 en selfs laer, die polsslag is skaars. Hierdie tekens kan 'n teken wees van 'n ernstige siekte, maar kan algemene tekens van ouderdom wees.

Is dit nodig om die druk by 'n kind van 12 jaar oud te verminder? Daar is geen norm vir hierdie verskynsel nie, maar dit gebeur redelik gereeld.

Dit is gevaarlik om "verkwikkende" kafeïen vir kinders te gebruik, dit is beter om dit behoorlik te doenkry genoeg slaap, alhoewel die optimale ding nie is om selfmedikasie te doen nie, maar om 'n dokter se kantoor te besoek.

Om betyds moeilikheid te vestig, is dit goed om 'n bloeddrukmonitor in die huis te hê en te leer hoe om druk korrek te meet. Dit is beter om nie 'n elektriese toestel hiervoor te gebruik nie - dit gee nie altyd korrekte resultate nie.

Tienerhipertensie

Dit word nie altyd met 'n siekte geassosieer nie. Op hierdie ouderdom berei die liggaam voor vir hormonale veranderinge, in verband waarmee sy sensitiwiteit vir alles toeneem: vir die weer, fisiese oorlading (selfs trappe klim), emosionele faktore en ander irritante.

Gewoonlik in sulke gevalle styg die boonste, sistoliese druk, en dit keer vinnig terug na normaal nadat die uitlokkende oorsaak gekanselleer is. In sulke gevalle is dit genoeg om te rus, te lê, te kalmeer.

As die druk in 'n tiener van 12 jaar oud dikwels versteur word, gaan hierdie verskynsel boonop gepaard met hoofpyn, swakheid, tinnitus, dan is 'n dringende konsultasie met 'n spesialis nodig. In sommige gevalle, selfs op die ouderdom van 12, kan 'n diagnose van hipertensie gemaak word.

So 'n kind word beveel om die regime te volg, stres uit te skakel, te oefen, baie te beweeg, veral in die vars lug, maak seker om oortollige gewig te verwyder, skakel sout heeltemal uit vir 'n rukkie.

Hoe om die normale druk van 'n kind van 12 jaar oud te bepaal

Die korrekte antwoord is 120/70. Soms is die onderste getal 80, wat ook as normaal beskou word. Seuns altyd gemiddeldlaer as meisies, maar soos hulle ouer word, verdwyn hierdie verskil.

Lae bloeddruk in adolessensie kan dui op 'n verswakking van die liggaam, moegheid, gebrek aan slaap. Soms gaan dit met duiseligheid gepaard.

Watter druk op 12 word as verhoog beskou? Meestal word dit uitgedruk in getalle 130/80. Die oorsaak kan stres, fisiese onaktiwiteit, oortollige liggaamsgewig, misbruik van soutvoedsel wees. Soms styg bloeddruk tydens puberteit as gevolg van hormonale wanbalanse.

Wat moet die druk wees van 'n kind van 12 jaar oud? Die norm word bepaal deur 'n spesiale formule. Om die boonste getal te kry, moet jy die ouderdom van die kind vermenigvuldig met twee by 80 (90) bytel. Die onderste getal is 2/3 van die boonste waarde. In ons weergawe: 80 (90) + 24=104 (114) is die boonste getal, en 104 (114): 3=70 (75) is die onderste een.

Nie-fisiologiese oorsake van abnormaliteit

Nie altyd tienerafwykings in bloeddruksyfers is fisiologies verklaarbaar nie. Soms is dit 'n teken van 'n ernstige siekte. Dokters se studies wat deur die loop van die dag gedoen is, het aangeteken dat die druk by adolessente by ten minste 30% van almal wat ondersoek is, toegeneem het. Hierdie syfer is naby die volwasse standaard. Dit word van tyd tot tyd vir een tot twee weke aanbeveel om gereeld die druk van die kind te meet, om nie die aanvang van die siekte te mis nie. Die opsporing van 'n aanhoudende toename in bloeddruk van meer as 135 eenhede is die rede om 'n pediater te kontak. Hoë bloeddruk by 'n 12-jarigekan dui op niersiekte (bv. vernouing van die nierslagaar), hart- of endokriene versteurings. Selfs primêre hipertensie moet deur 'n dokter reggestel word - dit "groei nie altyd vanself nie", dit kan in 'n chroniese siekte verander.

Sleutelraad vir ouers

In die eerste plek het jy nodig:

• pas die kind se daaglikse roetine aan, veral die afwisseling van vragte;
• vestig normale slaap (8 tot 9 uur);
• stel tyd opsy vir daaglikse staptogte van twee tot drie uur;
• verseker gereelde fisieke aktiwiteit sonder veel stres;
• beperk lekkers, styselryke kosse en vetterige kosse;
• verminder jou soutinname.

In plaas daarvan:

• eet daagliks maer proteïen;
• bessies;
• vrugte;
• groente;
• verskeie graankos;
• kalium- en magnesiumryke kosse (bone, komkommers, korente, appelkose, zucchini);
• baie gesonde rosehip-tee.