Verbetering van immuniteit by 'n kind: die belangrikste maniere

INHOUDSOPGAWE:

Verbetering van immuniteit by 'n kind: die belangrikste maniere
Verbetering van immuniteit by 'n kind: die belangrikste maniere

Video: Verbetering van immuniteit by 'n kind: die belangrikste maniere

Video: Verbetering van immuniteit by 'n kind: die belangrikste maniere
Video: SCP 093 Red Sea Object | object class euclid - YouTube 2024, Mei
Anonim

Elke ouer wil hê hul baba moet gesond wees en so min as moontlik siek word. 'n Belangrike rol hierin word gespeel deur die immuniteit van die kind te verhoog. Immuniteit is die vermoë van die liggaam om verskeie infeksies te weerstaan. Die volgende tipes daarvan word onderskei: spesifiek, wat na 'n siekte verskyn, en aangebore. Dokters ken ook kunsmatige immuniteit toe, wat by 'n persoon na 'n sekere siekte na inenting voorkom. In ons land is daar 'n inentingskedule, waarvolgens elke persoon teen die mees algemene siektes ingeënt word.

vitamiene om immuniteit by kinders te versterk
vitamiene om immuniteit by kinders te versterk

Die verhoging van immuniteit by 'n kind deur middel van inentings is die mees betroubare manier om morbiditeit te voorkom.

Borsvoeding

Die heel eerste stappe om immuniteit te versterk, kan van geboorte af begin word. Een van die kragtigste faktore om immuniteit by 'n kind te verhoog, is borsvoeding. Moedersmelk bevat natuurlike teenliggaampies teen baie siektes. Daarbenewens help borsvoeding om probleme met die werk van die ingewande in die kind te vermy.

Verharding

verhoog immuniteit by 'n kind
verhoog immuniteit by 'n kind

Nog 'n manier om immuniteit te verhoog, is verharding. Dit kan so vroeg as die eerste maand van die lewe begin word. Dit kan lug- en sonbaddens wees met 'n totale duur van tot 30 minute. Natuurlik moet die verhoging van die immuniteit van 'n kind met behulp van verharding geleidelik wees, dit moet van 2-3 minute begin, wat die tydperk elke dag verhoog. Wanneer jy 'n kind aantrek, moet jy die goue reël volg: trek nog een laag klere aan as wat jy vir jouself dra.

Maak nie saak hoe paradoksaal dit mag klink nie, immuniteit word versterk in die proses van siekte – die liggaam leer om op patogene te reageer, produseer spesifieke teenliggaampies daarteen. Moet dus nie daarna streef om volledige steriliteit in die kamers te handhaaf nie, moenie jou baba beperk in kommunikasie met ander kinders, om te leer oor die wêreld rondom nie.

Die verhoging van immuniteit by 'n kind is baie belangrik voordat hy die kleuterskool betree. Daar sal hy immers 'n groot aantal nuwe mense teëkom, volgens 'n nuwe daaglikse roetine lewe - dit alles kan sy immuniteit aansienlik verminder. Om gedeeltelik te vergoed vir die negatiewe punte, gewoond die kind aan dieselfde daaglikse roetine, laat die ure van stap, eet, dagslaap, indien moontlik, saamval met kleuterskool. Dit sal die kind se liggaam verlig van die stres wat met verandering geassosieer word.

Behoorlike voeding

middels vir die bevordering van immuniteit vir kinders
middels vir die bevordering van immuniteit vir kinders

Vitamiene speel ook 'n belangrike rol in hierdie proses. Om immuniteit te verhoog, moet kinders 'n gevarieerde dieet voorsien,ryk aan vitamiene en minerale. Dit is baie nuttig om die immuunstelsel te versterk om die volgende kosse by die kind se dieet in te sluit: melk, heuning, kefir en jogurt, appels, wortels, beet, pietersielie, seevis, kalkoen, uie en knoffel, koringgraat.

Voordat jy al hierdie middels gebruik om immuniteit vir kinders te verhoog, moet jy verseker weet dat die kind se beskermende funksies van die liggaam verswak is. Dit word gemanifesteer in die seer van die baba.

Aanbeveel: