Hoe om liefde langer te maak? Eenvoudige maniere en wenke

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die mite duur voort dat goeie seks een is wat hou. Maar is dit waar? Hoe om liefde langer te maak? En hoewel baie mans dalk nie wil erken dat hulle nie verby die vyf-minute merk kon kom nie, toon studies dat meer as die helfte van manlike orgasmes binne twee minute of minder plaasvind.

Tydens die eksperimente is gevind dat seks gemiddeld, as 'n reël, ongeveer 4-5 minute duur, sonder om die voorspel in te reken. Volgens navorsing is 7 tot 13 minute die "gewenste" hoeveelheid tyd.

Aanbevelings

Hoe om liefde langer te maak? As jou sekslewe nie vreugde bring nie, moet jy nie wanhoop nie. Daar is 'n paar truuks om dit reg te stel. Dan sal dit blyk om liefde langer te maak. Hier is 'n paar dinge om in ag te neem:

1. Herbesoek lewenstyl. Jy moet ontspan. Angs en selftwyfel is die beste gemoedsmoordenaars, so probeer om optimisties te wees.
2. Masturbasie. As jy dit 'n paar uur voor omgang doen, kan dit help om ejakulasie te vertraag.
3. Versterking van die bekkenbodem. Navorsing toon dat Kegel-oefeninge mans kan help om ereksiekrag te verbeter en voortydige ejakulasie te bestuur. Om die spiere te laat werk, moet jy ophou urineer in die middel en die spiere vir 3 sekondes styf trek. Ontspan dan en herhaal 5-10 keer.
4. Gereelde seksmaat. Om losbandigheid te vermy, kan jou help om meer gemaklik en selfversekerd te voel. As jy 'n gereelde maat het, is dit makliker om openlik te praat oor die verbetering van jou sekslewe.
5. Stadige bewegings. Seks moet as 'n dans benader word, nie as meganiese vinnige bewegings nie.
6. Nuwe posisies. Veranderinge sal help om aandag te herfokus en ontslae te raak van angs. Om van 'n ander hoek af te beweeg, sal die liggaam 'n kans gee om uit sy normale roetine te kom.
7. Aktiwiteit. Om probleme in die seksuele lewe te vermy, is dit belangrik dat beide vennote in vorm bly. Gereelde oefening sal beide in goeie vorm hou, bonus endorfiene en stamina sal mettertyd help.
8. Hou op rook! 'n Gesonde vaskulêre stelsel is noodsaaklik as 'n man 'n betroubare en sterk ereksie wil hê.
9. Hou op om daaraan te dink om 'n orgasme te kry. As jy ophou om dit as die "einddoel" te sien, dan kan jy stadiger ry en fokus op al die ander sensasies wat met seks geassosieer word.

Mediese ingryping

VirVir mans wie se probleme met erektiele disfunksie verband hou, is daar baie verskillende mediese opsies om die situasie te verbeter. Dit sluit die gebruik van medikasie in om jou te help om langer liefde te maak. Die pille wat die dokter gekies het, sal help om die probleem die hoof te bied.

Daar is ook ernstiger maatreëls. Naamlik inspuitterapie en penisinplantings. In gevalle van vroeë ejakulasie kan gedragsterapie dikwels die probleem oplos. Mediese ingryping het 'n gewilde manier geword om probleme van vinnige ejakulasie te hanteer, veral erektiele disfunksie.

So hoe laat jy liefde langer hou? Farmaseutiese middels kan help. En hoe om dwelms te neem om seksuele omgang te verleng? Jy moet 'n dokter raadpleeg. Hy sal bepaal hoeveel medisyne genoeg sal wees, en watter in 'n mikrodosis geneem moet word.

Maak liefde langer, gebruik enige moontlike middel. As jy nie medikasie wil gebruik nie, kan jy aandag gee aan ander metodes. Terloops, wie wil langer liefde maak, "Nidabroz" word verwar met so 'n dwelm soos "Neurodose". Die tweede middel genoem word inderdaad gebruik in premature ejakulasie. Maar jy moet die middel slegs gebruik nadat jy 'n dokter geraadpleeg het.

Eenvoudige metodes

Baie mense stel belang om te leer hoe om langer liefde te maak. Eenvoudige maniere in hierdie saak sal help. Naamlik:

1. Met die naderende klimaks moet jy diep asemhaal. As jy jou asem vertraag, kan dit help om 'n naderende orgasme te stop.
2. Dink vir 'n oomblik aan iets. Wanneer 'n man voel dat die proses naby die wenstreep is, moet jy jou aandag aflei deur aan iets nie-seksueel te dink. Oor 'n TV-program of skool, byvoorbeeld. Tydelike afleiding sal help om die "werk" te vertraag. Maar die belangrikste ding is om dit nie met fantasieë te oordoen sodat die ereksie glad nie verdwyn nie.
3. Druk op die penis. As dit vir 'n man lyk asof ejakulasie binnekort sal wees, is dit nodig om die penis direk onder die kop te neem en liggies vir 5-10 sekondes te druk. Druk op die uretra en vernouing van bloedvloei sal help om orgasme te onderdruk. Hierdie taktiek is 'n algemene praktyk waar die doel is om die orgasme kort voor klimaks te stop, tyd te neem om te kalmeer, en dan weer aan die gang te kom. Dit sal uiteindelik tot 'n ongelooflike intense orgasme lei.
4. Probeer die ring. As 'n man nie weet hoe lank jy kan liefde maak nie, dan moet jy so 'n item in 'n sekswinkel koop. Die ou kan druk met sy hand toepas, en die ring sal konstante druk verskaf en bloedvloei beperk. Dit word op die basis van die penis geplaas en hou die haan vas en vertraag die orgasme.
5. 'n Klein hoeveelheid alkohol. Dit sal jou help om te ontspan en in te skakel. Dit sal ook moontlik wees om seksuele omgang te verleng.

Styfer kondoom

As jy dink oor hoe om liefde langer te maak, gebruik dan 'n stywer kondoom. Daar is produkte met maksimum digtheid. Hulle is dikker en sommige handelsmerke bevat 'n verdowingsmiddel om sensasie tydelik te verminder.

Gebruik lube

Jy kan aktuele produkte by jou plaaslike apteek kry. Hulle is beskikbaar in die vorm van ys en spuitmiddels, en word gewoonlik 10-15 minute voor seks toegedien. Vir die beste resultate moet die kondoom tydens gebruik gesmeer word om desensibilisering te voorkom.

Vennoot sal help

Hoe om 'n vennoot in die toekoms te help? Vermy beskuldigings. Probeer om optimisties en konstruktief te wees in plaas daarvan om jou maat ontoereikend te laat voel. Dit is nodig om die huidige situasie in 'n ligte vorm te bespreek.

Ook, ongeag die tipe uithouvermoëprobleem, moet 'n man weet dat sy maat hom sal ondersteun. Sommige staminaprobleme kom uit die bekommernis dat 'n meisie se verwagtinge nie nagekom word nie. Die enigste manier wat werklik effektief is, is om jou maat direk te vra. Baie sal dalk verbaas wees dat stamina glad nie 'n probleem is nie.

Sielkundige hulp

In gevalle van erektiele disfunksie kan die geestelike toestand 'n belangrike faktor wees. As iemand depressief of oormatig gestres is, kan dit seksuele prestasie skielik en drasties beïnvloed.

'n Persoon kan gesond wees, maar voel depressief. Dan sal daar probleme met ereksie wees. Omdat dit meer 'n sielkundige faktor as 'n fisiese faktor is, sal die neem van Viagra nie help nie. In die geval van stres, depressie of enige sielkundige rede vir seksuele probleme, is dit belangrik om 'n mediese beroep te raadpleeg.stap.

Gewilde maniere om die probleem te help hanteer

Mense dink aan hoe om liefde langer te maak, en gebruik verskillende maniere. Hier is 'n paar van hulle:

1. Probeer loodregte seksposisies. Dit is 'n manier om die sensitiefste areas op die penis te vermy (veral die onderste deel van die glans, waar baie senuwee-eindpunte geleë is).
2. Tweede keer. Wie het gesê seks moet tot net een sessie beperk word? Dit word aanbeveel om die tweede bedryf te begin 'n paar minute nadat hy ejakuleer. Baie mans ervaar minder sensitiwiteit tydens hul tweede ereksie. Solank as wat jy 'n paar minute wag (of betrokke raak by voorspel), kan 'n man relatief vinnig aanskakel en beter resultate in die tweede rondte kan asseblief.
3. Vra om die speelgoed aan te skakel. Natuurlik kan dit na 'n "bedrog" lyk, maar hierdie nuanse maak nie saak wanneer dit kom by albei om 'n orgasme te kry nie.
4. Spandeer meer tyd aan voorspel. Dit sal vennote help om op te warm, en sal ook die wagtydperk verleng. Almal weet dat afwagting die finale ervaring nog helderder maak.
5. Probeer oefen. Ernstig! Tensy hierdie voortydige afwerking situasie verband hou met 'n mediese probleem vir een van julle, kan jy altyd net probeer … meer seks. Vir sommige paartjies is dit net 'n kwessie van uithouvermoë. Dink daaraan op dieselfde manier as wat jy sou dink om by die gimnasium te oefen om sterker te word. Dit is veral nuttig as die betrokke maat nie baie masturbeer nie.dikwels.
6. Definieer "uithouvermoë". 'n Goeie ereksie, die vermoë om vir 'n lang tyd nie te ejakuleer nie - hierdie tekens bepaal hoe lank 'n man in die bed kan hou. As 'n persoon nie kan uithou so lank as wat hy wil nie, dan is iets fout met sy liggaam. Hy ejakuleer dalk vroeg, het erektiele disfunksie, of fisies nie in staat om die seks te hê wat hy wil hê nie.
7. In alle gevalle, as 'n persoon bekommerd is oor sy seksuele probleem, moet hy die rede uitvind. Sulke probleme word nie altyd deur swak fisiese vorm of ouderdom veroorsaak nie. Selfs 'n jong atleet kan sukkel, terwyl baie in hul 50's net goed vaar. Dit is ook 'n mite dat uithouvermoë verband hou met fiksheidsvlak. As 'n persoon regtig nie goed genoeg voel vir seks nie, kan dit 'n ernstige gesondheidsprobleem aandui.

Verander jou maniere van selfbevrediging

In sommige gevalle kan manlike masturbasietegnieke die vermoë om seksmaats te geniet, belemmer. Verskille in digheid en smering kan genoeg wees om dieselfde vlakke van genot te voorkom. Jy behoort in 'n unieke situasie te wees, soos om 'n nuwe posisie te probeer of seks in die stort te hê.

Gedragsterapie

Die klassieke manier om vroeë ejakulasie te hanteer, is deur gedragsterapie. Dit sluit die bekende druktegniek in waar die persoon dus amper die punt van orgasme naderdruk die penis reg onder die kop in om die bloed weg te druk en ejakulasie te vermy. Vir sommige mans is so 'n pouse effektief. Nadat die gevoel van byna orgasmiese onvermydelikheid verdwyn het, kan seksuele aktiwiteit hervat word.

Gevolgtrekking

Nou weet jy hoe om seksuele omgang te verleng. Daar is baie metodes. Maar dit is beter om nie self die gebruik van medikasie te kies nie, soos Neurodoz, Mirodez. Maak liefde langer met jou geliefde. Dan sal jy geen probleme op die seksuele gebied hê nie.