2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21
Vandag is die probleem van voetgesondheid nie net relevant vir mense van volwasse ouderdom nie - heel dikwels moet die jonger geslag dit hanteer. Fisiese onaktiwiteit, swak ekologie, wanvoeding - dit alles het nie die beste uitwerking op die toestand van die muskuloskeletale stelsel nie. Miskien moes elkeen van ons meer as een keer sulke onaangename dinge soos swelling, swaar in die bene en pyn in die gewrigte voel. Hierdie simptome veroorsaak nie net ongemak nie, maar kan ook die ontwikkeling van gevaarlike kwale aandui. Voetprobleme ontneem 'n persoon die geleentheid om die lewe ten volle te geniet en dwing hom dikwels om 'n sittende lewe te lei, en sluit homself in die mure van sy eie huis toe.
Gelukkig is die situasie redelik oplosbaar. 'n Trillende voetmasseerder kan hier help, waarmee massering tuis gedoen kan word, sonder om behandelingskamers te besoek en sonder om spesialiste te betrek.
Werkbeginsel
Daar is ongeveer 60 akupunktuurpunte op die menslike voet. Hul behoorlike stimulasie help nie net om pyn in die bene te verminder nie, bloedsirkulasie te verhoog, gewrigmobiliteit te herstel, maar ook om die funksionering van verskeie biologiese stelsels te verbeter. In medisyne word die vibrerende voetmasseerder lank reeds gebruik in die behandeling van artritis en artrose, en is 'n uitstekende alternatief vir die professionele hande van 'n masseerterapeut.
Die hoë effek van die masseerprosedure hou direk verband met die beginsel van die masseerder. Hoe werk hierdie toestel?
Die werking van die masseerder het twee rigtings gelyktydig: aan die een kant, dit warm die kuitarea en voete op, verhoog bloedsirkulasie en herstel metabolisme in die onderste ledemate, aan die ander kant masseer dit die behandelde areas, vanaf die vingers en eindig by die knieë, waardeur ontspanning en ligtheid in die bene verkry word.
Seleksiereëls
Voordat jy 'n voetmasseerder koop, is dit belangrik om 'n paar punte te oorweeg.
Eerstens is dit nodig om te besluit vir watter dele van die bene die toestel gebruik gaan word. Dit kan uitsluitlik voete, gewrigte of die hele onderste ledemaat heeltemal wees. Vervaardigers bied ook meer soliede toestelle wat ontwerp is om die voete, bene en dye terselfdertyd te masseer. Vir diegene wat in 'n staande posisie werk, is 'n vibrerende masseerder vir die bene geskik, wat akupressuur volgens die beginsel van vingerimpak op alle dele van die ledemaat uitvoer. As die doelis 'n terapeutiese massering, is dit beter om 'n hidromassage te kies.
Tweedens, jy moet die regte tipe massering kies. Dit kan tonikum, ontspannend, refleks en kompressie wees. Op grond hiervan word 'n tipe masseertoestel ook gekies. Duurder modelle is toegerus met 'n opwarmfunksie, normale vibrasie, streling en vryf van die bene. Daar moet 'n opsie wees om die intensiteit en duur van die massering te kies.
Gegrond op die werkingsbeginsel, word meganiese, pneumatiese, infrarooi, vibrasie en hidromassers onderskei. Sommige modelle kan verskeie beginsels van werking kombineer. Oorweeg die gewildste opsies.
Meganiese masseers
Sulke toestelle word handleiding genoem. Hulle is bekostigbaar, maklik om te gebruik en veilig om te gebruik, benodig nie krag of batterye nie. Ook geskik vir kinders.
Meganiese voetmassers is gewoonlik in die vorm van naaldballetjies of rollers wat van hout, plastiek of rubber gemaak is. Akupressuur word uitgevoer deur die toestel met die voete en tone te rol.
As 'n meganiese massering word spesiale masseerpantoffels ook gebruik, in die sole waarvan daar polimeerkorrels is. Om sulke skoene te dra is 'n goeie alternatief om op seesand te loop. Aanbeveel vir bejaardes om bloedsirkulasie te verbeter, asook die behandeling en voorkoming van gewrigsiektes.
Pneumatiese tuimelaars
Die werking van toestelle is gebaseer op die krag van kompressie. Pneumatiese masseerder is 'n soort stewels wat uit verskeie lugkussings bestaan. Wanneer hulle met lug gevul word, word die bene saamgepers, metaboliese prosesse word geaktiveer. Die effek van die prosedure en die fokus daarvan hang af van die aantal kussings – hoe meer daar is, hoe groter kan die beenarea uitgewerk word.
Elektriese masseers
Die gewildste van alles wat bestaan, is die elektriese vibrerende masseerder. As 'n reël word dit gemaak in die vorm van 'n platform met baie besonderhede. As u die toestel aanskakel, begin die dele vibreer, wat 'n voordelige uitwerking op die bene het. 'n Elektriese vibrerende masseerder is goed geskik as 'n bykomende middel vir siektes van die muskuloskeletale stelsel. Die vermoë om spuitpunte te verander, die bedryfsmodus aan te pas en op verskillende dele van die bene te werk, laat jou toe om 'n baie hoë-geh alte tuismassering te kry.
Die infrarooi beenvibrasiemasseerder, benewens akupunktuur, het 'n verwarmende effek en verbeter dus bloedsirkulasie en gewrigmobiliteit.
'n Handmatige vibrerende masseerder is ook te koop waarmee jy nie net die bene nie, maar ook ander dele van die liggaam kan masseer. En die teenwoordigheid van die infrarooi verwarmingsfunksie maak dit moontlik om die toestel te gebruik vir die behandeling van virale en verkoues.
Hidromassers
Die borrelbaddens is mini-warmbaddens. Met hul hulp is dit moontlik om die biologies aktiewe punte van die voet te stimuleer en 'n ontspannende effek te bereik. Boonop is die werking van die hidromasseerder nie gerig nienet op die voete, maar ook op die senuwee- en immuunstelsels.
Om maksimum effek te verkry, word verskeie kruie-aftreksels of seesout by die water gevoeg. 'n Goeie resultaat van hidromassering kan verkry word deur koue en warm water af te wissel. Hierdie tegniek sal moegheid verlig en die toestand van die vel verbeter.
Die positiewe effek wat 'n vibrerende voetmasseerder kan hê, sowel as 'n klassieke massering wat deur 'n professionele persoon uitgevoer word, is ongetwyfeld. Die grootste voordeel daarvan is dat u nie tyd hoef te spandeer om gespesialiseerde instellings te besoek en vir die dienste van 'n masseerterapeut te betaal nie. Nadat jy die eienaar van 'n masseerder geword het, kan jy genesende terapie ontvang sonder om jou huis te verlaat.
Aanbeveel:
Droogkos vir husky: hersiening, seleksiereëls. Wat is die beste kos vir huskies
Die artikel vertel watter droë kos vir huskies as die verkieslikste beskou word. Die voordele en nadele van hierdie opsie om die hond te voer, word gegee, en die eienskappe van sommige van die gewildste voere word gelys
Gaitan vir 'n kruis (kant): tipes en seleksiereëls
Gaitan is 'n bykomstigheid om 'n kruis om die nek te dra. Dit kan van verskillende materiale gemaak word. Die gewildste is leer- en rubberveters vir 'n kruis
Romeinse blindings: tipes, seleksiereëls en installasie
Om 'n venster te versier is nie 'n maklike taak nie. Om dit te doen, moet jy die regte gordyne kies. In hierdie geval is dit nodig om die binnekant van die kamer waar die produkte geplaas sal word, in ag te neem. Romeinse blindings is een van die oorspronklike en praktiese. Daar is groot aanvraag vir hulle, daarom word hulle in verskillende vorme vervaardig. 'N Ryk verskeidenheid sal jou toelaat om die mees geskikte opsie te kies. Die tipes en seleksiereëls word in die artikel beskryf
Tafel vir 'n kind: tipes, foto's, seleksiereëls
Tafels vir kinders is anders. Hulle is hoofsaaklik bedoel vir speletjies, klasse, studie. En watter tafel is geskik - hang af van ouderdom. Dit is duidelik dat vir 'n kind van 2 jaar oud 'n tafel wat geskik sal wees vir 'n hoërskoolleerling heeltemal ongerieflik is. Watter tafel om te kies?
Diagnostiese skale: oorsig, kenmerke, tipes en werkingsbeginsel
Ondanks die lae aanvraag, verdien vloerdiagnostiese skale aandag. Daardie mense wat gewig wil verloor, sal nie daarsonder kan klaarkom nie. Gewone toestelle sal slegs 'n persoon se gewig kan vertoon, en 'n "slim" toestel sal selfs bereken hoeveel persent van vetmassa tydens die dieet gegaan het. Dus, kom ons kyk uit hoe hierdie skale werk, maak kennis met hul reeks en bestudeer ook gebruikersresensies
