Hoe om 'n ortopediese kussing te kies?

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Moet ek 'n ortopediese kussing koop? Wat is die verskil daarvan van die gewone een en is dit so wonderlik om dit te gebruik? Ons sal probeer om hierdie vrae hieronder te beantwoord.

Daar is ortopediese kussings vir slaap en vir alledaagse aktiwiteite - daar is byvoorbeeld 'n ortopediese kussing onder die rug. Dit sal nuttig wees vir diegene wat in die kantoor werk of die meeste van hul tyd aan die bestuur spandeer. Maar vandag gesels ons oor die kussings waarop ons slaap.

So goed. Anders as 'n gewone kussing, sal die regte ortopediese kussing terwyl jy slaap jou toelaat om:

- verlig stres van die nek- en skouergordel en ontspan die spiere van die servikale ruggraat;

- normaliseer die bloedtoevoer na die brein en asemhaling tydens slaap;

- raak ontslae van hoofpyne in die oggend;

- vermy kromming en siektes van die ruggraat.

Aangesien 'n verhoogde ondersteuning, sal hierdie kussing die kop en nek ondersteun tydens slaap, hul stabiele en anatomies korrekte posisie verseker.

Wat is 'n moderne ortopediese kussing? Dit is dikwels 'n plat ontwerp met 'n bolster langs een van die horisontale kante. Die hoogte word individueel gekies en hang af van die breedte van die skouer van die persoon watsal daarop slaap. Die roller moet aan die skouers raak, dan sal dit die kop en nek in 'n natuurlike posisie ondersteun. Die fisiologiese posisie van die kop tydens slaap sal behoorlike asemhaling verseker. Mense wat 'n ortopediese kussing in daaglikse gebruik het, sal vergeet wat 'n kromming van die nekwerwels, chroniese hoofpyne is. Hierdie item sal ook diegene help wat aan osteochondrose ly – pyn sal verminder.

Hoe om 'n goeie ortopediese kussing te kies?

In die eerste plek moet jy die regte hoogte en styfheid kies. Daar is nou baie vullers op die rakke, en jy kan die een kies wat jou pas.

Die mees algemene kussings is drie tipes: latex, poliëster en visko-elastiese skuim. Almal van hulle is duursaam. Gemaak van sintetiese materiale, hierdie kussings is masjienwasbaar en sal jou vir ongeveer tien jaar dien. Hipoallergenisiteit en goed bewaarde vorm is nog 'n voordeel van ortopediese kussings met sintetiese vulling. Dit is feitlik nie nodig om sulke kussings te versorg nie - lug hulle net af en toe en klop hulle 'n bietjie.

Een tipe kussing verdien egter ons spesiale aandag - 'n produk met 'n geheue-effek, gemaak van visko-elastiese poliuretaanskuim. So 'n kussing behou hitte en neem die anatomiese vorm aan van die liggaam van die een wat daarop slaap, pas by jou slaapposisie aan.

Aanvanklik is slaap op 'n ortopediese kussing ongewoon vir die meeste mense enongemaklik. Aanhangers van sagte donserige kussings hou dalk nie van die heeltemal sagte materiaal van 'n ortopediese produk nie. Nadat u egter net 'n paar dae gely het, sal u daaraan gewoond raak en al die voordele van die gebruik daarvan waardeer. Dit lyk onmoontlik, maar deur 'n hoë-geh alte ortopediese kussing aan te skaf, kry jy 'n gesonde, rustige slaap, vergeet van rug- en nekpyn en hoofpyn. 'n Goeie slaap beteken 'n vreugdevolle oggend, 'n produktiewe dag.

Goeie nag en lieflike drome vir jou!