Wat om te doen as die kind onoplettend is? Mindfulness take vir kinders

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Die droom van enige ouer is 'n gesonde, aktiewe kind wat goed studeer, die vaardighede van instrumente speel en teken suksesvol bemeester en altyd daarin slaag om sy planne te verwesenlik. Maar ongelukkig word hierdie drome oorskadu deur een onaangename kenmerk van die baba – onoplettendheid.

Oorsake van kinderverwaarlosing

Ouers moenie paniekerig raak en 'n afspraak met 'n neuroloog maak nie. Eerstens moet jy uitvind wat die redes is wat tot hierdie probleem gelei het.

Hiperaktiwiteit of aandaggebrek by volwassenes. Dit is nie moeilik om sulke kinders op die speelgrond raak te sien nie, hulle is nie vir 'n minuut op een plek nie. Hulle is altyd iewers haastig, jaag en word afgelei deur allerhande eksterne faktore. Probleme van hierdie aard word op die ouderdom van 3-5 jaar opgespoor en vereis groot geduld van ouers. Die opvoeding van so 'n kind moet onder toesig van dokters, onderwysers en sielkundiges wees.

Gereelde langdurige siektes. Swak gesondheid is nog 'n rede waarom 'n kind alles vergeet en onoplettend is. Om die energiereserwe aan te vulkind, is dit nodig om sistematies kursusse vitamiene vir skoolkinders te drink.

Kenmerke van die senuweestelsel. Oplettende, aktiewe en stabiele kinders met 'n labiele karakter. Hulle traag klasmaats sal meer lusteloos, middelmatig wees.

Hoë vragte, as gevolg daarvan - oorwerk. Kenners sê die intensiewe skoolprogram en die begeerte van ouers om die kind in alle kringe te betrek, lei tot opeenhoping. As gevolg hiervan neem doeltreffendheid en oplettendheid af.

Gebrek aan motivering. Selfs 'n eenjarige baba sal aandag gee aan die speelding waarvan hy hou. Wanneer vervelige, oninteressante take verrig word, daal aandag eksponensieel.

Risikogroep

'n Afgeleid en onoplettende kind is vandag nie ongewoon nie, maar in sommige gevalle is die probleem veral akuut. Stres, chroniese moegheid, onharmoniese daaglikse roetine, die misbruik van ongesonde kos en swak ekologie vererger hierdie karaktereienskap. Ouers moet elke poging aanwend om hul kind van ideale lewensomstandighede te voorsien.

Tekens van baba-agteloosheid

Afgeleiding en gebrek aan konsentrasie by 'n kind kan in die volgende manifesteer:

1. Vinnige, oppervlakkige voltooiing van opgedrade take, veral skooltake.
2. Traagheid.
3. Dromerig.
4. Moegheid van selfs klein hoeveelhede werk.
5. 'n Groot aantal foute wanneer eenvoudige take uitgevoer word.
6. Gebrek aan aandag en konsentrasie in die proses van werk.

Vind 'n oplossing vir 'n probleem

As die kind onoplettend is, wat moet ek doen? Die belangrikste ding is om nie opgewonde te raak nie en om nie komplekse diagnoses te maak nie. Alle ouers moet dit onthou. Kenners op die gebied van pediatrie beveel opleiding vrywillige aandag van kleintyd aan. Om mammas en pappas te help, 'n wye reeks opvoedkundige speelgoed in kinderwinkels. Dinamiese eienskappe sal die aandag van babas tot 'n jaar verbeter.

As probleme met aandagversteuring op 'n ouer ouderdom verskyn het, byvoorbeeld wanneer die kind kleuterskool of skool toe gegaan het, is dit nodig om na die hoofoorsake van onoplettendheid te soek. Onderwysers beveel aan om die kind se werkspasie soveel as moontlik te optimaliseer - ken 'n aparte stil plek in die huis toe waar hy kan konsentreer en huiswerk voorberei.

Onopdag in die klas

Ontwikkeling van geheue en aandag is 'n direkte weg na vyf. Die hoofrede vir die afwesigheid van 'n laerskoolleerling is die onvoldoende deelname van ouers aan die opvoedkundige proses of die volledige afwesigheid daarvan. Om jou kind se bewustheid so veel as moontlik te ontwikkel, moet jy vanaf die eerste skooldag, insluitend vakansiedae, by hom betrokke raak. Eerstens is dit nodig om uit te vind wat onderwysers en ouers bedoel met die konsep van "onoplettendheid". Tweedens, volg hoe afwesigheid by 'n kind manifesteer.

Dit is nie ongewoon dat 'n student onoplettend in 'n bepaalde dissipline is nie. Dit beteken dat die vak nie vir hom interessant is nie of dat die onderwyser nie daarin slaag om die kinders te interesseer nie. Asverspreiding gaan voort by die huis, waarskynlik, iets pla die baba.

Hoe kan ek my kind help om meer oplettend te word?

In 'n poging om 'n kind te help, moet volwassenes deur slegs een reël gelei word - jy moet nie die baba opvoed nie, maar jouself. Hierdie werk is nie maklik nie, dit verg baie tyd en moeite, maar die resultaat sal eenvoudig verstommend wees! Oor die algemeen word nie veel van ouers vereis nie:

1. Kontak spesialiste op die gebied van sielkunde en neurologie. Dit is moontlik dat die kind om mediese redes onoplettend geraak het. Hoe gouer die werklike oorsaak bekend is, hoe vinniger en doeltreffender sal ingrypings wees om kinders se gedrag reg te stel.



2. Help met die kind se leerproses. Jy moet nie al die take vir hom voltooi nie, maar dit word nie aanbeveel om een-tot-een met probleme te los nie. Ouers moet altyd daar wees en selfs die geringste sukses prys. So sal die kind selfvertroue kry. Dit is belangrik om die gewoonte te ontwikkel om voltooide take self na te gaan. Is daar enige onverskillige foute? Gee 'n simboliese geskenk!
3. Ontwikkel 'n rasionele daaglikse roetine. Elke ouer streef daarna om 'n omvattend ontwikkelde genie uit sy kind groot te maak, wat die klein liggaam belas met onmoontlike fisiese en sielkundige stres. Sulke ywer kan die kind aansienlik benadeel. Mammas en pappas loop die risiko om nie eers 'n gewone groot te kan grootmaak nie, nie probleme met die aandag van die baba te ervaar nie.
4. Hoekom is die kind se aandag afgelei en onoplettend? Miskien die ouderlingehet gesorg vir die organisasie van die korrekte werksomgewing van die wyk. Die lessenaar moet gemaklik wees, daar moet stilte in die kamer wees terwyl die werk gedoen word, en ouers moet die beroep van hul kind respekteer.
5. Kragbeheer. Ongesonde, swaar kos vir die maag bande, die oormaat daarvan veroorsaak afwesigheid en apatie. Die dieet moet vitamiene vir 'n skoolkind, 'n voldoende hoeveelheid dieetvleis, vars groente en vrugte insluit.
6. Motiveer, leer om belangrike dinge uit te lig en neem sekondêre dinge op die agtergrond. Elke kind sal rekenaarspeletjies bo lesse verkies. Dit is nodig om dit aan 'n klein familielid duidelik te maak dat jy sonder kennis 'n rekenaar kan verloor, want tegniese vordering vereis opvoeding en geleerdheid van 'n persoon.
7. Elke besigheid wat begin is, moet voltooi word. Die leuse "En so sal dit doen" moet in jou familie verbied word. Hierdie reël geld nie net vir die jonger geslag nie, maar ook vir die ouer een.

Dit is belangrik om te verstaan dat al die pogings wat aangewend word in die stryd teen die onoplettendheid van die kind, tot niet gemaak sal word sonder daaglikse aktiwiteite en oefeninge. Hulle is eenvoudig, toeganklik, vereis nie spesiale tyd en emosionele koste nie. In ruil daarvoor sal hulle 'n vermaaklike tydverdryf en 'n goeie bui verskaf.

"Ek sal nie dwaal nie" - 'n oefening om aandag te ontwikkel

'n Eenvoudige tegniek is daarop gemik om konsentrasie te ontwikkel en die versteuring van die verspreiding van aandag by kinders uit te skakel. Die kind word gevra om tot 31 te tel deur te sêelke nommer hardop. Terselfdertyd moet syfers wat 'n drievoud bevat of veelvoude van hierdie getal is, nie genoem word nie. In plaas daarvan moet die student sê "Ek sal nie dwaal nie." Byvoorbeeld: 1, 2, "Ek sal nie dwaal nie", 4, 5, "Ek sal nie dwaal nie", 7, 8, "Ek sal nie dwaal nie", en verder tot by 31.

Die brief is verbode

Tipiese bewustheidstaak. 'n Volwassene noem 'n letter wat nie in 'n woord gebruik moet word nie. Die kind word 'n eenvoudige vraag gevra, byvoorbeeld wat is die naam van die onderwyser, watter dag van die week is dit, ens. Hy moet sonder huiwering 'n antwoord gee, die verbode letter uit die frase uitgesluit. Byvoorbeeld, die verbode letter “n”, wanneer gevra word watter maand van die jaar dit is (November), moet die kind “Oktober” antwoord.

Die kern van die oefening is eenvoud. Moenie te komplekse vrae vra nie, die student moet sonder huiwering en sonder versuim antwoord. As 'n verkeerde antwoord gegee is, verander die maats van rolle - die kind word die leier en vra sy vrae.

Observasie

Met hierdie oefening sal 'n onoplettende kind visuele aandag kan ontwikkel. Ma of pa moet hom nooi om voorwerpe te onthou wat hy al baie keer ontmoet het. Daar is baie opsies - ouma se woonstel, die pad skool toe, die ligging van besienswaardighede op die speelgrond. Dit is nodig om in soveel detail as moontlik te beskryf, met aandag aan selfs geringe besonderhede.

Die wedstryd kan 'n spanspeletjie wees. Byvoorbeeld, een van die kinders tree as 'n antwoorder op, terwyl ander hom aanspoor of die antwoord voltooi.

Opvoedkundige speletjie vir aandag "Palms"

Beskryfde taakwant oplettendheid is perfek vir kinders met skendings van die stabiliteit van konsentrasie. Verskeie spelers (hoe meer, hoe interessanter) sit in 'n sirkel en sit hul hande op die knieë van hul bure. Die regterhand van elke deelnemer moet op die linkerknie van die buurman aan die regterkant lê, en die linkerhand op die regterknie van die buurman aan die linkerkant. Op bevel van 'n volwassene (jy kan vinnige klokwerkmusiek aanskakel), moet jy jou hande om die beurt opsteek en 'n gladde golf vorm. Ouens wat hul hande op die verkeerde tyd opsteek, word uit die spelerskring uitgesluit. Die wenner is die een wie se palm laaste in die speletjie oorbly.

Vlieë - vlieg nie

'n Aandag-ontwikkelende speletjie vir kinders wat daarop gemik is om sy arbitrêre omskakeling op te lei. Deelnemers sit in 'n halfsirkel. Die fasiliteerder, onderwyser of ouer begin om die vakke te lys. As die gesproke voorwerp vlieg, moet kinders hul arms bo hul koppe lig, anders moet hulle stil sit.

Sodra die ouens 'n voorsmakie kry, kan die hoofman begin kul deur sy hand op 'n nie-vlieënde voorwerp te lig. As gevolg van die krag van nabootsing sal sommige deelnemers se hande intuïtief opgaan.

Die taak van elke kinderdeelnemer is om doelbewus hul hande op te steek en die optrede van die bure en die gasheer te ignoreer.

Raaisels vir die ontwikkeling van aandag

Raaisels vir bewustheid sal op 'n speelse manier help om die kind se intelligensie en vermoë om te konsentreer te verhoog.

Raaisel No. 1. Die kis lê op die bodem van die see. Dit het alles behalwe een. Waaroor gaan dit?

Antwoord: leegheid.

Raaisel 2. Die vliegtuig vlieg van Berlyn na New Mexico. Jy is sy navigator. Daar sal een verandering in Parys wees. Wat is die navigator se van?

Antwoord: Respondent se van.

Raaisel 3. Jy word in 'n donker kamer toegesluit, met 'n boks met een vuurhoutjie binne. Daar is 'n kerosinelamp in die hoek, 'n gasstoof op die tafel, 'n kers in 'n glas. Watter item sal eerste aangesteek moet word?

Antwoord: 'n Pasmaat. 'n Uitstekende legkaart vir aandag en die vermoë om die eenvoudigste oplossing vir 'n probleem te vind.

Raaisel 4. Hoeveel swartpeperkorrels sal in een glas ingaan?

Antwoord: Geen, ertjies gaan nie.

Raaisel No. 5. Dit het begin reën, ek moes my sambreel oopmaak. Onder watter sambreel staan ek?

Antwoord: Nat. Eenvoudige logiese legkaart.

Raaisel 6. Twee mans stap na mekaar toe. Hulle is presies dieselfde in ouderdom, lengte, ens. Wie van die mans sal die eerste wees om hallo te sê?

Antwoord: Die mees beleefde.

Raaisel nommer 7. Sewe susters woon in die land, niemand sit ledig nie. Die eerste meisie kyk TV, die tweede berei aandete voor, die derde los 'n blokkiesraaisel op, die vierde speel skaak, die vyfde versorg die plante, die sesde was klere. Wat doen die sewende suster?

Antwoord: speel skaak (dit is 'n dubbelspel, so die vierde sal waarskynlik alleen speel).