Knieë seer tydens swangerskap: moontlike oorsake en behandelings

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 12:45

Terwyl 'n vrou 'n kind dra, staar 'n vrou baie onaangename oomblikke en gevare in die gesig. Een van die mees algemene probleme is kniepyn. Dit kan om 'n aantal redes voorkom. Hoekom maak my knieë seer tydens swangerskap, wat om te doen in hierdie geval?

Kenmerke van die struktuur van die gewrigte

Elke gewrig in die menslike liggaam is voortdurend in beweging. Dit is te wyte aan die feit dat as gevolg hiervan die beweeglikheid van die liggaam bereik word. 'n Gewrig is 'n kraakbeenagtige verbinding van twee bene, die gaping tussen wat gevul is met sinoviale vloeistof om mobiliteit te verskaf. Die gewrig word omring deur senings en ligamente, met behulp waarvan spiervesels daaraan geheg word.

Pyn in die gewrigte kan voorkom as gevolg van verskeie patologieë van beide die gewrig self en die weefsels wat naby geleë is.

Fisiologiese oorsake van pyn

Tydens swangerskap ondergaan die vroulike liggaam baie veranderinge in 'n kort tyd. Sommige van hulle is onsigbaar vir die verwagtende moeder, en sommige kan die lewenskwaliteit aansienlik vererger. Hoekom seer knieë tydens swangerskap? Natuurlike fisiologiese oorsake sluit die volgende in:

1. Die toename in liggaamsgewig wat plaasvind tydens swangerskap en verhoog die las op alle gewrigte van die liggaam, insluitend die knieë.

2. As gevolg van die groot pens skuif die swaartepunt vorentoe, sodat die las op die knieë toeneem.

   

3. Veranderinge in hormonale vlakke, naamlik die vrystelling van 'n groot hoeveelheid van die hormoon relaxin, wat nodig is om vir bevalling voor te berei. Die hormoon versag die kraakbeen en verhoog die elastisiteit van die ligamente. As gevolg van hierdie proses maak die ligamente van die kniegewrig dit nie meer so styf vas nie, die las neem toe.
4. Gebrek aan kalsium, aangesien die kind in die proses van vorming 'n groot hoeveelheid nuttige vitamiene en minerale uit die moeder se dieet neem, bereik nuttige stowwe die vrou se liggaam in kleiner hoeveelhede. Die probleem word opgelos deur die gebruik van vitamienkomplekse of 'n gebalanseerde dieet.

As knieë tydens swangerskap seergemaak het as gevolg van die faktore wat hierbo beskryf is, dan word die probleem in die meeste gevalle op sy eie opgelos na bevalling.

Sielkundige redes

Selfs 'n verlangde swangerskap is 'n groot stres. En nie net vir die vroulike liggaam nie, maar ook vir die psige van die verwagtende moeder. Hoekom maak my knie seer tydens swangerskap? Onder die sielkundige oorsake word dikwels depressiewe toestande onderskei, wat kan voorkom as gevolg van sulke faktore:

1. Vrees vir onomkeerbare veranderinge inliggaam. Ontevredenheid met die voorkoms van jou liggaam, soos in die proses om 'n fetus te baar, verander baie.

2. Verhoogde sensitiwiteit vir eksterne faktore, wat prikkelbaarheid, oormatige emosionaliteit veroorsaak.

   

3. Verander in sosiale kring.
4. Verandering in die lewensritme, die behoefte om mediese fasiliteite te besoek, asook om baie tyd alleen deur te bring.

Die toekomstige ma het ook heel natuurlike vrese oor die gesondheid van die kind.

Patologiese oorsake

As die bene onder die knie of kniegewrigte seer is tydens swangerskap, kan die oorsake van hierdie toestand ook geassosieer word met patologiese prosesse in die liggaam. Dit sluit die volgende in:

1. Fisiese besering - ontwrigting, fraktuur, kneusing.

   

2. Inflammatoriese proses in die bindweefsel van die kniegewrig.
3. Outo-immuun siektes - sistemiese lupus erythematosus of vaskulitis.
4. Rumatoïede artritis.

In sommige gevalle kan pyn geassosieer word met 'n geknypte senuwee.

Wie moet ek kontak?

As jou knieë vroeg in swangerskap seer is, word dit aanbeveel om 'n algemene praktisyn te raadpleeg, aangesien die oorsake van ongemak nie altyd met patologiese prosesse in die kniegewrigte geassosieer kan word nie. Indien die terapeut enige vermoedsiekte, dan is dit binne sy bevoegdheid om 'n swanger vrou na noue spesialiste te verwys - 'n chirurg, 'n rumatoloog, 'n traumatoloog, 'n ortopeed, 'n osteopaat.

Diagnose

Daar word van spesialiste met 'n eng fokus vereis om 'n swanger vrou te ondersoek, die simptome uit te vind, en ook 'n aantal bykomende kliniese studies uit te voer wat nodig mag wees om 'n korrekte diagnose te maak. Die mees algemeen gebruikte diagnostiese metodes is:

1. Palpasie. Om die presiese lokalisering van pyn in die kniegewrig uit te vind.
2. Trendelenburg-toets, wat help om die doeltreffendheid van die kleppe van die are van die onderste ledemate te bepaal.
3. Ulklankdiagnostiek vir visuele assessering van die toestand van die kniegewrig.
4. Magnetiese resonansie of rekenaartomografie word in seldsame gevalle gebruik, aangesien dit as skadelik vir die fetus beskou word, maar in sommige gevalle kan dit nie afgesien word nie.

5. 'n X-straal is nodig as 'n meganiese besering aan die ledemaat vermoed word.

   

Ook in sommige gevalle is 'n biopsie van sinoviale vloeistof van die gewrig, 'n algemene en biochemiese bloedtoets nodig.

Noodhulp

As jou knieë seer is tydens swangerskap op 40 weke, dan kan ongemak veroorsaak word deur banale oorwerk. Dit kan geassosieer word met 'n aansienlik verhoogde gewig van 'n swanger vrou, 'n verskuiwing in die swaartepunt, en as gevolg daarvan 'n verhoogde las op die kniegewrigte. In hierdie geval, 'n voldoende eerstehulp vir 'n vrou is 'n goeie rus in 'n rugliggende posisie.

As die pyn nie verdwyn nie, selfs na 'n kwaliteit rus, moet jy die kliniek kontak vir bykomende ondersoeke.

Volksbehandelings

Om 'n kind te dra is 'n spesiale tydperk in die lewe van elke vrou, waartydens 'n groot aantal klassieke medikasie ongewens is vir gebruik. In hierdie verband wend baie dokters hulle tot behandeling met volksmiddels wat as veilig beskou word. Die volgende terapieë is gewild:

1. Coypu-vet is 'n wonderlike manier om pyn te verlig. Dit is genoeg om 'n dun laag op die seer plek aan te wend. Na 'n rukkie sal die ongemak en ongemak verdwyn.

2. Warm bad met 'n afkooksel van berk en naaldblare. Om die produk voor te berei, benodig jy ongeveer 500 g gedroogde kruie, wat in 4 liter water gebrou moet word. Hierna moet die sous gefiltreer word en in 'n bad warm water gegooi word. Dit word aanbeveel om daagliks vir 20 minute waterprosedures te neem.

   

3. 'n Verband met heuning en sout help as jou knieë seer is tydens swangerskap. Om dit te doen, benodig jy 1 eetlepel. natuurlike heuning, wat met 1 eetlepel gemeng moet word. tafelsout. Die massa moet in gaas of ligte lap toegedraai word en dan vir 30 minute op die seer plek toegedien word. Die instrument het 'n anti-inflammatoriese effek. Bye heuning moet slegs gebruik word as daar geen individuele allergiese reaksie is nie.
4. Dennebome met suiker. Om die produk voor te berei, moet jy 300 g groen denneknoppe neem, meng met 300 g suiker, vul die pot met die inhoud en sit dit vir 5 dae op 'n donker, koel plek. Na 5 dae sal die niere sap gee en van die suiker sal oplos. Die resulterende mengsel moet elke aand op die seer plek gevryf word. Na 30 minute word dit aanbeveel om die massa met warm water af te was.
5. Die gebruik van gewone kosmetiese klei kan die toestand aansienlik verbeter. Om dit te doen, moet dit volgens die instruksies met water verdun word en dan in 'n dik laag op siek gewrigte toegedien word. Dit word aanbeveel om die prosedure daagliks te herhaal.
6. Gebreekte perdekastaiing moet met vodka gegooi word en in 'n waterbad vir ongeveer 20 minute gehou word. Die resulterende mengsel word ook gebruik om pyn te verlig en ontsteking te verlig.

As jou knieë seer is tydens swangerskap, dan is die standaard behandelingskursus met volksmiddels ongeveer 14 dae. Daar moet ook onthou word dat enige behandelingsmetodes, selfs alternatiewe, slegs met die toestemming van die behandelende geneesheer gebruik moet word.

Dwelmterapie

As jou knieë baie seer is tydens swangerskap, dan is die enigste uitweg dalk die gebruik van medisyne om ongemak en ongemak te verlig. Die dwelms wat die meeste gebruik word is:

1. "Paracetamol" met 'n toename in liggaamstemperatuur, as dit veroorsaak word deur 'n inflammatoriese proses in die kniegewrigte
2. Gel "Malavit" het 'n swak pynstiller en anti-inflammatorieseaksie. Uitwendig toegepas, direk op die vel van die knie.

3. "Fastum-gel" kan uitsluitlik in die eerste twee trimesters van swangerskap gebruik word. In die derde trimester van swangerskap word die gebruik van hierdie middel nie aanbeveel nie.

   

4. Gel "Traumeel C" - 'n homeopatiese middel wat swelling verlig en pyn verlig.

Ongelukkig kan jy tydens swangerskap nie 'n groot aantal medikasie gebruik nie, dus kan jy met behandeling van die siekte begin eers na bevalling en staking van laktasie. Tot op hierdie stadium word dit aanbeveel om slegs die pyn te stop met middels wat geen effek op die fetus het nie.

Sommige ortopediste beveel ook aan om ortopediese skoene tydens swangerskap te kry. Ten einde die ontwikkeling van gewrigsiektes wat met onbehoorlike gewigsverspreiding geassosieer word, te voorkom.

As jou knieë seer is tydens swangerskap, maar hierdie ongemak word geassosieer met 'n besering, dan kan 'n traumadokter 'n elastiese verband (vir verstuitings) voorskryf, 'n gips aanwend, of die gebruik van 'n ortose aanbeveel.

Nageboortebehandeling

As jou knieë tydens laat swangerskap seer is, dan is dit redelik logies om met behandeling te begin nadat die baba gebore is. In hierdie geval word die behandeling meer aansienlik voorgeskryf as plaaslike narkose. Dit sluit die volgende metodes in:

1. Terapeutiese oefening, wat daarop gemik is om die spiere van die onderste ledemate te versterk.
2. Inspuitings van kortikosteroïedmiddels wat 'n kragtige anti-inflammatoriese effek het. Die volgende middels word dikwels gebruik: Prednisoloon of Deksametasoon.
3. Fisioterapieprosedures - ultraklankterapie, elektroforese, darsonval, help om gewrigsfunksie vinnig te herstel.
4. Chirurgie kan in gevorderde gevalle vereis word. Dit kan gemik wees op volledige vervanging van die gewrig of herstel van sy mobiliteit sonder die gebruik van inplantings.

As jou knieë tydens laat swangerskap seer is, kan manuele terapie voorgeskryf word om ongemak te verminder. Massering kan bloedsirkulasie in die beseerde ledemaat verbeter, asook pyn verminder.

In sommige gevalle word 'n vrou genooi om akupunktuur – akupunktuur – te ervaar. Hierdie metode is nie van toepassing op amptelike medisyne nie, maar talle resensies van vroue van regoor die wêreld bewys die doeltreffendheid daarvan.

Kenmerke van kos

As jou knieë seer is tydens swangerskap, dan word dit eerstens aanbeveel om jou dieet te hersien. Die ding is dat 'n kind 'n groot hoeveelheid vitamiene, makro- en mikro-elemente benodig vir behoorlike ontwikkeling, so as die daaglikse dieet van die verwagtende moeder nie gesonde kosse insluit nie, moet die fetus dit uit die reserweserwes van die moeder se liggaam neem.. Kalsium het 'n positiewe uitwerking op die funksie van been- en gewrigsweefsel, en met sy tekort begin dit afbreek. Omkniepyn het nie voorgekom nie weens 'n gebrek aan kalsium, die volgende kosse moet by die daaglikse dieet ingesluit word:

1. Suiwel- en suurmelkprodukte - melk, harde kaas, maaskaas, kefir en ander.
2. Verskillende soorte vleis.
3. Rivier- en seevis.
4. Lewer.
5. Hoender-eiers.

Die dieet van 'n swanger vrou moet ook seisoenale groente, kruie en graankos insluit.

Om die liggaam te onderhou, beveel baie dokters aan om vitamienkomplekse te neem. Dit is raadsaam om dit selfs in die stadium van swangerskapbeplanning te begin gebruik, sodat die liggaam nuttige stowwe kan stoor.

Voorkomende maatreëls

Wat om te doen as kniegewrigte tydens swangerskap seermaak? Dit is baie makliker om ongemak te voorkom as om dit later te behandel. Om dit te doen, word dit aanbeveel om aan die volgende voorkomende maatreëls te voldoen:

1. Om stres op die knieë te verminder, behels om tred te hou met jou gewig. Dit is belangrik om gewig op te tel binne die normale omvang.
2. In die laaste trimester van swangerskap, wanneer die gewig van die kind maksimum is, en die swaartepunt vorentoe geskuif word, moet jy soveel tyd as moontlik aan rus bestee.
3. Die dra van gemaklike skoene kan die las op die bene en ruggraat aansienlik verminder.
4. Daaglikse selfmassering sal bloedsirkulasie verbeter, sowel as limfvloei. Dit sal stagnasie en die ongemak wat daarmee gepaardgaan vermy.
5. Belangrikmoenie nalaat om 'n spesiale kraamverband te dra nie, wat nie net die maag van 'n indrukwekkende grootte ondersteun nie, maar ook die las op die bene versprei.

Sommige dokters kan ook aanbeveel om kompressiekouse te dra om spatare te help voorkom.