Russels in verhoudings: hoe om konflikte te vermy, maniere om te versoen

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Gedurige rusies in 'n verhouding is die oorsaak van lyding vir beide partye in 'n paartjie. Heel dikwels, terselfdertyd, verskyn die gedagte vir elkeen van die uitverkorenes om alles prys te gee om dit uiteindelik alles af te handel. Maar dit is geen sin om die boot te verander as jy nie weet hoe om die roeispane te hanteer nie. In hierdie artikel sal jy leer hoe jy konflikte en rusies in verhoudings kan vermy, wat jou eie lewe meer rooskleurig maak. Jy moet egter eers die redes vir die ontstaan van sulke meningsverskille verstaan.

Redes vir rusies in verhoudings

Daar is baie verskillende redes wat konflikte in jou liefdesverhoudings kan uitlok. Die mees algemene wat rusies in 'n verhouding uitlok, sal ons hieronder oorweeg.

Opgeblaasde verwagtinge

Dikwels glo een van die vennote in 'n liefdesverhouding dat hy later die tekortkominge van sy uitverkore een sal kan hanteer. Maar na onsuksesvolpogings om dit te doen begin beide grootliks bemoei, wat voortdurende rusies in die verhouding uitlok. Soms is dit net genoeg om jou persoon te aanvaar vir wie hy werklik is, en ook op te hou om hom heeltyd te verander. 'n Persoon is nie 'n voorwerp of 'n speelding nie, soms is dit veral moeilik om sy gedrag en gewoontes te verander. Daarom, as jy aan die begin van 'n verhouding rusies het as gevolg van 'n soort wangedrag van jou uitverkore een, moet jy volgende keer net in ag neem dat dit 'n algemene karaktereienskap is.

Moeg vir my sielsgenoot

Mense raak moeg vir mekaar wanneer hulle te veel tyd saam spandeer. In hierdie geval begin alle interessante onderwerpe tot 'n minimum beperk word, 'n groot aantal meningsverskille, irritasie en ook baie stilte verskyn privaat met mekaar. Daarom, as jy wonder hoe om rusies in 'n verhouding te vermy, dan beveel sielkundiges soms aan om net van mekaar te ontspan, ten minste in verskillende kamers.

Jaloesie

Jaloesie is 'n baie bekende gevoel vir byna almal. In die meeste gevalle verskyn die eerste rusie in 'n verhouding as gevolg van hierdie spesifieke gevoel. Alles lyk baie verdag vir 'n jaloerse persoon: die uitverkorene keer vir 'n lang tyd terug van die werk af, die meisie trek te onthullende uitrustings aan, hulle bel van 'n paar onbekende nommers. In baie gevalle laat die grootste openheid met jou persoon, sowel as die uitsluiting van daardie oomblikke wat’n ander kan irriteer, jou in staat om hierdie probleem uit te roei. Om gereelde rusies in verhoudings as gevolg van jaloesie te vermy, moet jy ophou om met mense van die teenoorgestelde geslag te kommunikeer. Jy kan ook onbekende nommers saam terugbel. Op pad huis toe kan jy oor die telefoon praat as die gekose een of die gekose een laat is.

Stres

Nog 'n moontlike rede vir rusies in 'n verhouding is stres, wat kan voorkom as gevolg van blokkasie by die werk, swak gesondheid, misverstande met ouers, gebrek aan slaap of moegheid. In hierdie gevalle kom baie ongegronde kritiek op, asook 'n skerper reaksie op wat rondom gebeur. Om saam met so 'n persoon te woon, moet jy net geduldig wees, waarna jy aksie kan neem, byvoorbeeld, jou uitverkore een of uitverkore een vir behandeling kan stuur, meer tyd hê om te ontspan, help met huishoudelike take.

Die invloed van ander mense

Nog 'n moontlike rede waarom gevegte in 'n verhouding plaasvind, is die invloed van ander mense. In sommige gevalle kritiseer mense rondom jou, byvoorbeeld vriendinne, jou keuse, daarom probeer hulle voortdurend jou oë oopmaak vir wat aan die gebeur is. Ten spyte van die feit dat jy jou uitverkore begin verdedig, gee jy steeds onbewustelik aandag aan wat hulle gesê het. As gevolg van dit alles ontstaan irritasie en gereelde konflikte. Dit kan vermy word deur bespreking van jou maat onder vriende te verbied of kommunikasie met sulke onaangename mense te verminder.

Hoe om die situasie reg te stel

Baie sielkundiges sê dat gereelde rusiesis die norm in verhoudings. Dit beteken dat mense nie onverskillig teenoor mekaar is nie. Maar as die maat steeds by jou gebly het, ten spyte van al die sistematiese konflikte, dan sê dit reeds baie. Maar hoe om die huidige situasie reg te stel en die voortdurende rusies in jou verhouding te stop?

Moenie die verlede aanwakker nie

As jy dit al voorheen probeer het, het jy waarskynlik opgemerk hoe oorreageer op oomblikke wat met die verlede verband hou. Alhoewel jy vroeër geleef het sonder om aan enigiets te dink. Daarom is dit die moeite werd om te vergeet van alles wat voor die verskyning van jou was, en nie daarin belangstel nie, sonder om jaloesie en ander hoofpyn uit te lok. As 'n persoon reeds by jou is, is niks meer nodig vir volkome geluk nie.

Moenie vrae onopgelos laat nie

Sommige mense dink dat dit soms beter is om net die rusie te beëindig deur dit met 'n kopknik of stilte te beëindig. Inderdaad, dit kan gedoen word, en die lewe sal baie rustiger wees. Maar dit geld net vir daardie gevalle wanneer jy nie meer na hierdie situasies sal terugkeer nie. As jy later soortgelyke optrede van jou maat wil uitskakel, is dit die beste om met hom oor die probleem te praat. Terselfdertyd moet alles korrek gedoen word. Jy moet vertel wat jou spesifiek senuweeagtig gemaak het. Vra dan indien moontlik om dit nie weer te doen nie. Jy kan 'n alternatief voorstel sodat hierdie aksie nie meer negatiewe emosies vir jou veroorsaak nie.

Niemand skuld iets nie

Onthou dat jy niemand skuld nie, maar niemand skuld jou ook iets nieMoet nie. Jy is 'n bekwame mens met bene, arms en breine. Selfs jou ouers sal jou nooit iets skuld nie. Dit moet as vanselfsprekend aanvaar word. Wanneer iemand jou help, is dit goed, maar indien nie, dan moet jy nie aandring nie. Jy moet ook nie van die elementêre reëls van etiek vergeet nie, deur die woord "asseblief" meer gereeld te gebruik.

Ons moet die maatstaf van eise en verwagtinge verlaag

Baie dikwels is die oorsaak van konflikte en rusies in verhoudings dat een van die maats te veel van die ander eis, terwyl die tweede hom nie alles kan gee wat hy nodig het nie. In hierdie geval is dit nodig om weer te onthou dat daar geen ideale mense in die wêreld is nie. Daarom is dit nie nodig om daarna te streef om 'n persoon te herskep vir iemand met wie dit vir jou gerieflik sal wees om te lewe nie. Dit is die lot van selfsugtige mense.

Moenie ophou om mekaar te aanvaar nie

Kom ons kyk na voorbeelde van hoe 'n persoon se wêreldbeskouing oor tyd verander:

1. Wanneer 'n ou die siel van die maatskappy is. Hy ken baie grappies, hy is altyd in 'n hoë gees, in staat om enige gesprek te ondersteun. Vir alle meisies is so 'n ou aanvanklik 'n charismatiese en aantreklike jong man wat nie sy eie probleme in die openbaar openbaar nie. As 'n paartjie lank saamwoon, begin wispelturige meisies sulke gedrag as onverskillig beskou en pronk, wat uitgedruk word in die feit dat die maat nie vir absoluut alles omgee nie. As gevolg van dit alles begin die meisie geïrriteerd raak, wat voortdurend rusies in die verhouding uitlok.
2. 'n Meisie kan terugbaklei, syskerp en helder. Hierdie eienskap lok ouens, hulle beskou hierdie eienskap as spesiaal. Maar na 'n paar jaar van huwelik word sulke meisies tewe vir mans.

Op grond van hierdie voorbeelde kan ons tot die gevolgtrekking kom dat jy van tyd tot tyd moet terugkeer na die gevoelens en sensasies wat jy vroeër gehad het, toe die verhouding net na vore gekom het - daardie tyd was hierdie tekortkominge deugde.

Veg reg

Wat doen elkeen van die gespreksgenote wanneer 'n rusie tussen hulle begin? Natuurlik probeer almal hul saak verdedig. En dit gebeur nie op die mees welwillende manier nie. Hierdie gesprek lei amper nooit tot iets goeds nie. Daar is maniere om 'n rusie of konflik meer vrugbaar te maak. Hiervoor benodig jy:

1. Praat so kalm as moontlik.
2. As jy agterkom dat jou uitverkore een te midde van emosies is, dan moet jy sê dat jy nie op 'n soortgelyke toon met hom gaan praat nie, dit is die beste om te wag totdat albei kalmeer.
3. Jy moenie jou eie mening bewys nie, jy moet dit uitspreek, en dit dan met argumente en feite ondersteun.
4. Vennoot moet nie onderbreek word nie, aangesien dit in die meeste gevalle net irriterend is, wat 'n slegte reaksie uitlok.
5. Beter om stil te bly as om jou gespreksgenoot aanstoot te gee en op hom te skree.

Beheerwoorde

As jy daarvan hou om opgewonde te raak en baie nare dinge te sê tydens 'n rusie met jou kêrel of meisie, dan moet jy nie verbaas wees dat die verhouding binnekort s altyd sal begin verswak. Maak nie saak hoe jy daarna ontken dat dit alles uit boosheid gesê is nie, jou uitverkorene of uitverkorene sal al hierdie aanstootlike uitsprake lank onthou. Dikwels hierna is daar 'n verkoeling van gevoelens vir 'n mens, want almal wil verafgod word, maar in geen geval verneder word nie.

Weet hoe om te vergewe

Dit is baie belangrik, want in die meeste gevalle is dit waar die hond begrawe is. Jy moet van buite na jouself kyk. Gee aandag aan hoe jy met jou geliefde kommunikeer. Sal jy daarvan hou as iemand op dieselfde manier met jou praat? Dit is nie seker dat die antwoorde op hierdie vrae jou tevrede sal stel nie.

Jy moet sagter wees, want niemand hou daarvan as aansprake tydens 'n gesprek gemaak word nie, rig kritiek.

Maar as iets jou nie pas nie, dan moet jy dit óf verdra, óf slinks probeer optree. Oorweeg 'n paar voorbeelde:

1. As jou uitverkore een opgehou het om vir haarself om te gee, dan moet sy vertel word hoe mooi sy voorheen was, veral in 'n spesifieke uitrusting of met 'n spesifieke haarstyl. En wanneer sy 'n bietjie toor op haarself, kan jy haar wonderlike voorkoms bewonder, baie komplimente maak.
2. Dieselfde geld vir mans: nie almal beskou dit as normaal om sy vrou om die huis te help nie. Maar jy kan hom ook hierby betrek. Wanneer jy die deeg uitrol om kluitjies te maak, kan jy jou gekose een vra om hiermee te help. Die versoek moet gebaseer wees op wat jy hetdit kom sleg uit, en dit is 'n bietjie moeilik vir jou, maar jou geliefde, sterk en handig, sal beslis perfekte bolletjies kan maak.

Ten slotte, dit is die moeite werd om daarop te let dat voordat jy jou goed in 'n tas sit ná 'n rusie, jy moet dink of jy werklik goed sal voel sonder jou man. Vra jouself af of die oorsaak van die konflik so gewigtig is.