Verslankingsbroek: voor- en nadele

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 00:21

Baie mense dink hulle is oorgewig of lywig en begin met die tekortkominge sukkel. Sommige verkies diëte, ander verkies sport of dans, ander maak staat op kosmetiese prosedures en verslankingsbroeke. Kom ons fokus op hierdie toestel, vind al die besonderhede uit: doel, dratoestande, kontraindikasies en bykomende maatreëls vir gewigsverlies.

Wat is verslankingsbroeke?

Vervaardigers vervaardig verskeie soorte sulke klere, wat effens verskil in die manier waarop hulle geraak word:

• Met sauna-effek. Hierdie produkte word van neopreen toegewerk - 'n materiaal wat nie hitte toelaat om deur te gaan nie. Die probleemareas wat deur die broek bedek word, begin swaar sweet van oorverhitting, wat limfatiese dreinering en bloedsirkulasie verhoog. Jy kan die effek aanvul deur 'n spesiale room onder hierdie klere aan te wend, danksy verhoogde verwarming sal die produk diep in die vel binnedring en selluliet beveg.
• Met kompressie-effek. Broeke, leggings of kortbroeke met hierdie funksie ondersteun die spiere, sodat hulle langer kan werk sonder om moeg te word. Met goeie ondersteuningverminder stres op bene, ligamente en gewrigte. Kompressieklere is baie gewild onder professionele atlete: dit laat jou vinniger van beserings en operasies herstel, asook spatare voorkom. As u verslankingsbroeke met 'n kompressie-effek koop, let op die mate van kompressie: die maksimum krag van onder af, wat geleidelik opwaarts afneem. Dieselfde druk oor die hele hoogte van die bene dra net by tot die ontwikkeling en progressie van spatare.
• Met die effek van mikromassering. Sulke broeke of kortbroeke het 'n stamperige binneoppervlak, hulle vesels versprei die las op die spiere eweredig.

Sommige verslankingsbroeke kombineer twee, en soms drie van die beskryfde funksies, vir die mees optimale effek op probleemareas.

Moderne tegnologieë in die stryd teen ekstra sentimeters

Onlangs is infrarooi verslankingsbroek te koop. Hulle het bronne van bestraling wat help om die liggaam op te warm, bloedsirkulasie te verbeter en metabolisme te verhoog. Hierdie diep hitte is baie meer effektief as 'n sauna, die effek is 10 keer groter. Saam met sweet word gifstowwe verwyder, vloeistof word vinnig verloor, en daarmee saam volumes, maar nie vet nie. Die gevolglike effek duur nie lank nie: die liggaam herstel vinnig die waterbalans. Dit word aanbeveel om 'n kursus van 15-20 prosedures uit te voer om resultate te verkry: die instruksies dui aan dat die spiere sal toon, die velstruktuur sal herstel word. As jy 'n soort masker of anti-sellulietroom onder wil gebruiksulke klere, kies weggooibare infrarooi verslankingsbroek.

Hoe help broeke en leggings jou om gewig te verloor?

Kom ons begin met 'n teorie: die liggaam ontvang 'n sekere hoeveelheid energie uit kos, wat dit spandeer op die prosesse van asemhaling, hartklop, beweging - op sy lewensaktiwiteit. As 'n persoon nie al die kalorieë wat saam met kos verbruik word, verbruik nie, word dit in probleemareas in liggaamsvet omgeskakel. Om meer energie te spandeer as wat jy kry, is daar twee opsies: verminder die kalorie-inhoud van die dieet (met ander woorde, gaan op 'n dieet) of verhoog die hoeveelheid oefening. Verslankingsbroek "Artemis" maak sportoefening ten minste 30% meer effektief.

Op sy eie sal sulke klere nie resultate bring as jy dit aantrek en op die rusbank lê nie. Dit is die moeite werd om hulle te dra terwyl u huishoudelike take doen, en beter - in die proses van opleiding. Hulle sal help om oortollige vloeistof uit die liggaam te verwyder, en fisieke aktiwiteit sal onderskeidelik die toestand van die spiere verbeter, probleemareas - heupe, boude, maag - sal aantrekliker, getinte en nie slap lyk nie (dit gebeur met 'n skerp gewigsverlies).

Beperkings op die dra van verslankingsklere

Dit is onmoontlik om die hele dag lank in 'n broek, kortbroek of leggings te wees om gewig te verloor. Die maksimum aantal ure per dag is 6, indien gesondheid dit toelaat. Dit is die moeite werd om jou welstand noukeurig te monitor deur saunabroeke aan te trek vir gewigsverlies as jy die volgende siektes het:

• kardiale en vaskulêre;
• dermal;
• niersiekte.

In sulke gevalle, voordat jy sulke klere koop, moet jy beslis 'n spesialis raadpleeg, 'n dokter se toestemming kry. Langdurige blootstelling aan die stoomkamer lei tot verhoogde sweet, die vloeistof bly lank op die vel, en kan irritasie, rooiheid, brand en jeuk veroorsaak.

Daarom word dit aanbeveel om natuurlike katoen-onderklere onder jou broek te dra sodat dit oortollige vog absorbeer. Sommige kenners voer aan dat oorverhitting van die bekkenorgane by vroue swaar en pynlike periodes veroorsaak, die risiko van neoplasmas en siektes van die genitourinêre stelsel verhoog.

Gebruikerresensies

Mense wat anti-sellulietbroeke koop om gewig te verloor, neem selde die woord van advertensies aan. Hulle neem gewigsverlies baie ernstig op, hulle bestudeer die aanbevelings van spesialiste, dus gebruik hulle dit slegs as 'n bykomende maatreël. Gebruikers neem kennis dat hulle huiswerk in hulle gedoen het of opgelei het, dit wil sê gekombineer met fisieke aktiwiteit. Dit het baie vroue in staat gestel om in vorm te kom na geboorte, tot 5 kg te verloor en selluliet minder uitgespreek te maak. Sommige het gejeuk tydens die dra, ander het addisionele verslankingsroom gebruik. Oor die algemeen, te oordeel aan die resensies, is die Vulkan verslankingsbroek redelik effektief in die stryd teen ekstra sentimeters.

Nuttige wenke vir die keuse en dra van sintetiese broeke

• 

  Dit is die moeite werd om modelle met 'n hoë middellyf te kies,om die buik vas te vang.

• Broek moet styf om die bene pas.
• Dit kos 2-3 uur per dag om dit te dra.
• Moenie kontak met die geslagsdele toelaat nie, maak seker dat jy onderklere dra (verkieslik katoen).
• As jy bekommerd is oor oormatige sweet tydens intense sport, kies meer ontspanne opsies – stap, strek, joga.
• Ná klas, stort en lug jou klere uit (draai broek binneste buite en droog).
• As jy nie lus is om te oefen nie, sit ten minste anti-sellulietroom onder hierdie kamaste om resultate te kry.

Dus, evalueer jou gesondheid, raadpleeg jou dokter en besluit of jy sal baat by verslankingsbroeke of standaardmetodes sal gebruik.