Drome van babas: wanneer 'n kind begin droom

2024 Outeur: Priscilla Miln | [email protected]. Laas verander: 2024-01-07 12:45

Slaap is die beste medisyne, soos die spreekwoord lui. Vir ouers van 'n baie jong kind is daar niks beter as 'n sterk en gesonde slaap van 'n kind nie. Hoekom? Ja, want gedurende hierdie tydperk kan hulle self rus.

Droom babas? Kom ons praat oor kinders se slaap, oor waaroor kinders droom en oor die reëls vir 'n goeie en rustige slaap van die krummels.

Ek wil slaap

Wanneer 'n kind nie slaap nie, ly die jong ma die meeste. Eerstens kan sy nie verstaan hoekom haar goedgevoede en vermomde baba skree nie. Tweedens is konstante slapeloosheid baie pynlik. Wie is beter as 'n ma om hiervan te weet. Ek wil gedurig slaap, saans huil die baba. En in die middag is daar nie tyd om te lê nie: besigheid en bekommernisse. En daar is amper geen hulp nie. Man werk, oumas ook.

Klink jy bekend? Hoe kan 'n arm jong mamma met kraamverlof bly en nie mal word van 'n gebrek aan slaap nie? Kom ons draai na Dr. Komarovsky vir raad.

Dokter se advies

Hoe is die kind se slaap en Komarovsky verbind? Hy gee goeie raad vir nuwe ouers. En dit moet gesê word dat sy raadredelik maklik om te implementeer.

Dus, die goue reëls vir jong ouers wat die hulp van grootouers ontneem word. Die inligting sal in werklikheid nie net vir hulle nuttig wees nie. Vir alle ouers, sonder uitsondering, beveel die dokter die volgende aan:

1. Kind moet aanpas by die modus van ouers, en nie andersom nie.
2. Volwassenes benodig ten minste 8 uur slaap. Daarom is dit nodig om 'n gerieflike tyd te bepaal vir ouers om te slaap en wakker te word. Gaan slaap 21:00 en word 05:00 wakker? Asseblief. Slaap van 23:00 tot 07:00? Geen probleem. Bepaal die tyd en stel die baba in vir 'n nag se slaap, gerieflik vir ma en pa.
3. Waar is die krip? In haar ouers se slaapkamer is haar termyn’n jaar. Kinders ouer as een jaar moet in hul eie bedjie slaap, maar in 'n aparte kamer. Slaap in jou ouers se bed is die slegste opsie wat moeë ma en pa uitgedink het.

4. Jy kan nie jou seun of dogter lank laat slaap gedurende die dag nie. As die kind afslaap, sal dit moeiliker wees om hom saans in die bed te sit. Dit beteken dat ouers nie oornag ten volle sal kan ontspan nie.

5. Nagvoeding in die eerste drie maande van 'n kind se lewe word nie meer as 2 keer uitgevoer nie. Al die ander is 'n gril van die baba. Hy wil nie eet nie, maar trek aandag op homself. Hoekom moet 'n ma haar rus opoffer omdat die kind in haar arms geskud wil word? Of bly pa die helfte van die nag wakker en sing 'n wiegelied? Hy moet soggens opstaan vir werk. Speen die baba van grille. Eet en slaap.
6. Dagstappies het 'n voordelige uitwerking op die kinders se liggaam. En as daar isdie geleentheid om saans saam met die baba te gaan stap is wonderlik. Gesonde en gesonde slaap is gewaarborg.
7. Die slaapkamer moet geventileer word. Die optimum lugtemperatuur daarin is 18-20 grade.
8. In die aand is dit raadsaam om die baba in koel water te bad. Nadat hy aktief in die badkamer geswem het, sal hy deur die nag slaap.

9. Moenie 'n kwaliteit doek vergeet nie. Dikwels word kinders snags wakker as gevolg van die feit dat die doek nie die aanvalle op hom kon verduur nie.

Hier is die aanbevelings wat die dokter gegee het sodat die kind se slaap in die nag gesond is.

Hoeveel slaap kinders?

Die vraag van belang vir jong ma's: hoeveel slaap moet 'n kind hê? Die behoefte aan slaap by kinders onder 3 maande is 16-20 uur. Dus, die slaap van 'n maand oue baba word slegs onderbreek vir voeding en doeke omruil.

'n Ses maande baba het 14 uur nodig vir behoorlike rus. Op die ouderdom van een, reeds 13 uur.

Waarvan hang slaap af?

Baba slaap goed, hang van 'n aantal faktore af. Selfs wat 'n kind in 'n droom sien, word deur omgewingsinvloede beïnvloed. Veral die ma van die baba is so 'n faktor.

Die kind slaap nie lekker nie, en huil in sy slaap? Dit is die moeite werd om aandag te skenk aan die emosionele toestand van die moeder. Miskien is sy om een of ander rede senuweeagtig, moeg en prikkelbaar. Laat ons nie die hegte band tussen ma en baba vergeet nie. Sleg vir ma - baba ly.

Hoekom kry kinders nagmerries? Dit is moontlik dat hierdie verskynsel veroorsaak word deur die situasie in die woonstel. EnDit is nie nodig vir ouers om te baklei nie. Harde en harde geluide tydens baba se slaap, helder ligte, praat in volle stem - dit alles beïnvloed die kwaliteit van slaap.

Borsmelk is die sleutel tot goeie slaap?

Daar is 'n mening dat 'n kind se slaap afhang van die samestelling van melk. As die ma 'n streng dieet volg, dit nie oortree nie, dan is haar melk goed. Nadat hy geëet het, sal die baba lekker slaap. Hierdie babas het goeie en vriendelike drome.

Hang af van die toestand van die ma soos hierbo genoem. Wanneer voeding in 'n kalm modus plaasvind, word die ma alles na die baba gerig, sing 'n liedjie vir hom, en die kamer is skemer - die kind sal ontspan en lekker slaap.

As 'n ma haar baba voed terwyl sy oor die telefoon praat, TV kyk of net huil van moegheid, sal dit waarskynlik nie bydra tot 'n goeie slaap vir die kind nie.

Sommige glo dat geborsvoed babas baie beter slaap as hul eweknieë wat formule-gevoed is. Maar dit is 'n baie omstrede stelling.

Waaroor droom babas?

Wetenskaplikes het tot die gevolgtrekking gekom dat baie klein kinders in 'n droom hul lewe voor geboorte sien. Hoe ouer die baba, hoe vinniger vergeet hy die “verlede”. 'n Kind op die ouderdom van ses maande sien mense rondom hom in 'n droom. Dit is waaroor babas tot 'n jaar oud droom.

Gedurende die REM-fase kan jy sien hoe die kind aktief sy gesig kreukel, sy arms en bene waai en probeer omrol. Hierdie fase kom voor ontwaking.

As ons van diep slaap praat, hier is die menings van wetenskaplikes verdeel. Alleendring daarop aan dat die baba op hierdie tydstip groei, die tweede redeneer dat die baba se liggaam ontspan.

Kinderslaap per jaar

Die Amerikaanse wetenskaplike David Fulkes het die drome van babas van verskillende ouderdomsgroepe bestudeer. Op grond van sy waarnemings het hy tot die gevolgtrekking gekom dat eenjarige kinders heeltemal ander drome sien as baie kleintjies. Dit is te danke aan die vermoë om emosioneel op omgewingstimuli te reageer. Dit lei tot beide positiewe drome en nagmerries.

Twee tot drie jaar

Wanneer daar gepraat word oor die drome van babas op hierdie ouderdom, is dit gewoonlik skets. In die drome van sulke jong kinders is daar geen enkele storielyn nie. Hulle is gebou op emosies en indrukke, en aangesien kinders dit deur die dag in groot hoeveelhede ontvang, is hul drome onsamehangend.

Driejariges kan reeds praat. Die meeste van hulle kan vertel waaroor hulle gedroom het. Kinders sien hulself dikwels in hul drome.

Vyf - ses jaar

Watter soort drome het babas op hierdie ouderdom? Sprokie, magies. Meisies het goeie drome, waarin hulle optree as prinsesse, fantastiese minnares van diere. Hulle ry klein ponies, ontmoet karakters uit verskeie spotprente.

En seuns, vreemd genoeg, droom meestal van konfliksituasies waarin seuns die hoofkarakters is.

Deur skool verdwyn sulke verskille in drome.

Wat beïnvloed kinders se slaap?

Drome van babas, soos ons uitgevind het, hang van 'n aantal faktore af. Ma beïnvloed babas,ouer kinders - omgewing.

Daar word geglo dat "tuinkinders" donkerder drome sien as dié by die huis. Hulle word geraak deur stresvolle situasies in die groep wat baie gereeld voorkom. Daardie kinders by wie ma's of oumas sit, is in 'n meer ontspanne omgewing. Dis hoekom hulle goeie drome het.

Kom ons beklemtoon die hooffaktore wat die drome van babas beïnvloed:

• Meubels by die huis. As alles rustig is in die gesin, die kind is geliefd en hul stemme word nie weer verhef nie, dan slaap hy soet en goed.
• Kleintuin of skoolomgewing, afhangend van die ouderdom van die kind.
• Stresvolle situasie.
• Indrukke van die dag.
• Weer.
• Mikroklimaat in die kamer.
• Baba-gevoel.

Wanneer 'n kind koors het, word dit byvoorbeeld weerspieël in rustelose slaap.

Of, as die baba heeldag buite was, gespeel en stout was, dan sal hy baie lekker slaap. Dit geld selfs vir volwassenes, wat om te sê oor kinders. Kampering het nog nooit iemand seergemaak nie.

As die baba slaap verloor

Kinders ly ook aan slapeloosheid. Maar wat moet ouers in hierdie geval doen? Probeer om die rede uit te vind. Dalk verhinder iets die kind om behoorlik te slaap. Selfs 'n swak geventileerde kamer kan slapeloosheid veroorsaak.

Onthou jy of die kind die laaste paar dae geval het? Was nie beseer nie? As die baba ouer is, is dit moontlik dat syneiets onderdruk hom in so 'n mate dat hy nie kan slaap nie. Praat met hom, vind die rede noukeurig uit.

Niks het gehelp nie? Ek sal pediater toe moet gaan, niks anders bly oor nie. Moet nooit babaslaappille aan jou baba gee sonder 'n dokter se voorskrif nie.

Opsomming

In die artikel het ons gepraat oor hoe belangrik dit is vir ouers om 'n daaglikse roetine vir hul baba te stel. Ons het gepraat oor die faktore wat kinders se slaap beïnvloed. En die belangrikste, ons het geleer waaroor kinders van verskillende ouderdomsgroepe droom. Kom ons lig die hoofaspekte uit:

• Gesonde en goed uitgerusde ouers is die sleutel tot geluk vir die kind. Ma en pa moet die baba by hul daaglikse roetine aanpas, maar nie andersom nie.
• Ma se nagvoeding is nodig vir babas tot 3 maande. En nie 5-6 per nag nie, nie meer as twee nie. Moenie jou kind met oormatige aandag gun as jy nie van jou eie rus en slaap wil vergeet nie.
• Kinders jonger as ses maande droom van hul lewe voor geboorte.
• Op ses maande droom die kind van mense om hom.
• Op die ouderdom van twee het babas episodiese drome wat nie deur enige samehangende lyn verbind word nie.
• Op die ouderdom van drie is drome reeds meer emosioneel en gestruktureerd.
• Vyf-ses jaar - die tyd van wonderlike drome met pragtige prinsesse en eng drake.
• Die emosionele en geestelike toestand van die ma beïnvloed die slaap van die baba.
• Ouer kinders word deur omgewingsfaktore geraak. Stres, nuwe indrukke en emosies word in drome weerspieël.

Gevolgtrekking

Nou weet lesers wat 'n kind se slaap beïnvloed. En wat kinders in hul drome kan sien.

Hoe om die baba teen 'n slegte droom te beskerm? Stap in die vars lug, minimale aktiwiteit in die aand en 'n ontspanne atmosfeer in die gesin.

Moenie die advies van dr. Komarovsky verwaarloos nie: ouers moet ten minste agt uur slaap. 'n Kind het 'n gelukkige en gebalanseerde ma en pa nodig. Jy kan skaars 'n gebalanseerde mamma noem wat vir haar baba geïrriteerd raak omdat sy nie genoeg slaap kan kry nie. Of 'n pa wat gedwing word om 'n kind vir die helfte van die nag te swaai, en soggens werk toe jaag. Gelukkige ouers - gelukkige kinders.